Buscar este blog

martes, 26 de junio de 2012

¿Por qué se rinde más en una oficina que inspira?



8 horas al día. 40 horas a la semana. Comidas, descansos, proyectos, eventos. Cada vez más empleados pasan más tiempo en sus oficinas que en casa, por lo que cada vez cobra más importancia pasar las horas de trabajo en un lugar agradable.
La forma de trabajar de las oficinas ha variado a lo largo del tiempo; desde espacios abiertos para trabajadores con oficinas de directivos cerrados al estilo de fábricas, hasta las virtual offices, que mezclan espacios cerrados con espacios abiertos, creando ecosistemas internos que permiten a los empleados disfrutar de conectividad e individualidad a la vez.
Ya no están de moda las oficinas ochenteras en el que los empleados están aislados del mundo entero con cubículos individuales. Ahora se busca el equilibrio entre el trabajo en equipo y la individualidad.
 

 
 Fuente:http://dequora.com/blog/beta-la-oficina-creativa/
 

Muchas empresas y Instituciones han roto con lo establecido para ofrecer valor añadido a sus trabajadores y hacer que se sientan orgullosos de trabajar en la compañía, o que sientan mejorar su trabajo gracias al diseño de la oficina.
Cada vez más empresas están invirtiendo en diseños únicos que definan su empresa y espacios únicos para sus empleados. Los beneficios son numerosos: para muchas empresas, la imagen lo es todo. Algunos de ellos utilizan el ambiente de trabajo para poder promocionar su producto o servicio, o para mostrar el tipo de empresa que es creando un ambiente único. Para los empleados, es un sitio único que les aporta mucho más que una mesa y un ordenador; es un lugar donde quieren trabajar por el valor añadido, un sitio en el que pueden sentirse creativos, trabajar en equipo y del que se sienten orgullosos.
Está demostrado que si los empleados están contentos, incrementa la calidad y la productividad de su trabajo. Para las empresas del sector tecnológico, en el que mucho de su trabajo depende de la creatividad, ingenuidad e iniciativa de sus empleados, es algo a tomar muy en cuenta. El equipo de una compañía es clave en el éxito o el fracaso de las empresas tecnológicas. También en este sector de gran crecimiento, es necesario mantener el talento y lograr que no se escape. ¿Qué mejor que invertir en una sala recreativa, un gimnasio para soltar endorfinas mágicas, o comida gratis? Indudablemente merece la pena, ya que no puede ser casualidad que todas estas empresas son líderes en sus sector.
Fuente: ticbeat


viernes, 22 de junio de 2012

Posturas Adoptadas y Correccines en la Oficina -

Ergonomía en Trabajos de Oficina

Algunas de las malas posturas adoptadas (8A) y sus correcciones (8B)




Figura 8: A) Posturas incorrectas adoptadas en la oficina



Figura 8: B) Posturas correctas adoptadas en la oficina

Fuente:http://www.monografias.com/trabajos41/ergonomia-oficina/ergonomia-oficina2.shtml

jueves, 21 de junio de 2012

Estiramientos en la oficina

Fuente: Juan Lara  
Estiramientos oficina
Aguantar una jornada de trabajo pegado al ordenador y sentado en una silla tarde o temprano pasa factura porque los músculos adquieren posturas poco adecuadas y van perdiendo tono. Los estiramientos son una buena manera de desentumecernos y evitar contracturas.
Las partes del cuerpo que más sufren son sobre todo las cervicales, espalda y piernas, de ahí que sea conveniente que un par de veces a lo largo de la jornada de trabajo nos levantemos de nuestro asiento y realicemos el siguiente plan de estiramientos:


  • Ejercicios 1, 2 y 3: destinados al cuello, una zona muy delicada, por lo que los movimientos deben de ser suaves y nunca forzados. Nunca realizar circonducciones de cuello completas ni bruscas porque se podría dar un pinzamiento nervioso.

  • Ejercicios de 4 a 9, 14 y 15: aqui vamos a estirar la musculatura de hombros y espalda, que es donde se acumula la mayor parte de la tensión diaria. Hay que ser paciente y aguantar el tiempo recomendado, que oscila de los 5 a 20 segundos, menos tiempo que eso es como si no hiciésemos nada.

  • Ejercicios de 10 a 13: estos ejercicios nos ayudarán a estirar un grupo muscular a menudo olvidado, los brazos. Ten en cuenta que la cantidad de horas trabajando con el teclado y el ratón fatigarán a tus músculos y un buen estiramiento les vendrá genial.

Como siempre decimos, cualquier sitio es bueno para hacer un kit-kat y practicar actividad física, en este caso a base de estiramientos, que tan bien nos vendrán para descansar de una postura rutinaria, relajarnos y aumentar el tránsito de sangre por nuestros músculos.
Recuerda que como en todos estos temas, la constancia es algo importante, no vale hacer los estiramientos una vez y con eso ya está, tómate como objetivo hacerlos al menos 2-3 veces a la semana y con el paso del tiempo verás los resultados.
En la página de donde se han sacado las imágenes de los estiramientos hay muchos ejercicios más para múltiples deportes o situaciones, elige los que más se adecúen a tus características, lee la explicación para realizarlos y ya tienes tu tabla de estiramientos, así de fácil.
Vía | anieto2k
Más información | Estiramientos
En Vitónica | Estirando todos los músculos de tu cuerpo
En Vitónica | Estiramientos para relajarse tras la jornada laboral
En Vitónica | Utilizar el portátil de forma saludable

miércoles, 20 de junio de 2012

Calendula y Fitorremediacion - Propiedades Variadas


El botón de oro, corona de rey, caléndula, caldo, flamenquilla, flor de difunto, maravilla, rosa de muertos o cempasúchitl (Calendula officinalis) es una hierba de la familia de las asteráceas.

El aceite esencial de caléndula se extrae de las flores de esta planta, secándolas inmediatamente después de su recolección a una temperatura que no supere los ochenta grados centígrados.

Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Calendula_officinalis

Aceite de caléndula
Son variadas las propiedades que tiene el aceite de caléndula:
  • Mejora la textura de la piel reseca o agrietada.

    El poder de la caléndula
  • Desinflama los tejidos.
  • Mejora la circulación cutánea.
  • Es cicatrizante y desintoxicante.
  • Hidrata y da elasticidad a la piel.
Su utilidad:
  • Ulceras: ayuda a la formación de tejido sano.
  • Acné: desinflama la piel y evita los brotes de acné.
  • Quemaduras: sobre todo las producidas por el sol.
  • Picaduras: de insectos e incluso de medusas.
  • Piel reseca y escamada: es muy hidratante.
Los pétalos de la caléndula son comestibles y se usan como decoración de algunos platos.

Fuente: http://sentirmebien.com/belleza/aceite-de-calendula/

sábado, 16 de junio de 2012

Top 20 Oficinas Elegantes y Saludables

 Top 20 oficinas elegantes

Está comprobado que como trabajadores laboramos mucho mejor cuando la oficina está perfectamente decorada y arreglada. El tener bien estético tu lugar de trabajo te ayuda a laborar mucho mejor, mas organizado y contento.
Si hacemos una comparación entre dos trabajadores (uno que trabaje en un espacio desagradable e incómodo con otro que trabaje en una oficina excelente y bien decorada interiormente) notaremos diferencias claras en cuanto a su calidad de trabajo. A continuación hemos publicado el Top 20 de oficinas elegantes de este mes. Estas imágenes han sido colaboradas por nuestros usuarios utilizando a ARQHYS.COM como medio de difusión. Esperamos poder comentar y debatir con ustedes sobre estas fotografías en específico…





















 

Fuente: http://www.arqhys.com/top-20-oficinas-elegantes.html

Oficinas Modernas Minimalistas y Saludables

Oficinas modernas minimalista

La decoracion de oficinas ha avanzando desde 0 hasta el infinito en los ultimos años con la llegada de gente joven a las mas altas jerarquias de la empresa. Esto permitio que la decoracion de oficinas deje de ser monotona, con falta de vida y estresante.

 .
Hoy en dia se busca que el lugar de trabajo sea anti-estres, relajante, propenso para que se desarrollen comunicaciones entre los miembros de un equipo y para formentar la colaboracion entre departamentos. Hoy en dia se tiene en cuenta todo, desde el color de las paredes, el mobiliario, las salas de recreacion y losequipos necesarios para desarrollar cada actividad.La decoracion de oficinas ha avanzando desde 0 hasta el infinito en los ultimos años con la llegada de gente joven a las mas altas jerarquias de la empresa. Esto permitio que la decoracion de oficinas deje de ser monotona, con falta de vida y estresante.
Hoy en dia se busca que el lugar de trabajo sea anti-estres, relajante, propenso para que se desarrollen comunicaciones entre los miembros de un equipo y para formentar la colaboracion entre departamentos. Hoy en dia se tiene en cuenta todo, desde el color de las paredes, el mobiliario, las salas de recreacion y los equipos necesarios para desarrollar cada actividad.
Esto para nada significa que haya que gastar decenas de miles de dolares para obtener una oficina moderna, el costo es mas bien en tiempo de planificacion, investigacion y decision a la hora de comprar todo lo necesario para el mobiliario de oficina.
Uno de los estilos que mas ha impactado en los ultimos 3 o 4 años ha sido el de oficinas minimalistas. En ellas se busca eliminar la tension del ambiente y las distracciones innecesarias, para obtener un ambiente productivo y funcional pero relajante.
Por supuesto en las oficinas con diseño minimalista lo que predomina es el color blanco(casi siempre) y se buscan espacios
grandes donde moverse comodamente.

1x1.trans Oficinas modernas minimalistas
La combinacion de colores es otro factor a tener en cuenta en el diseño, no deben mezclarse colores al azar sino buscar armonia. No hay ningun color que no pueda acompañar al blanco pero se debe buscar una tonalidad que no moleste a la vista creando grandes separaciones. Como mucho en la decoracion de oficianas, es una cuestion psicologica.
1x1.trans Oficinas modernas minimalistas
1x1.trans Oficinas modernas minimalistas
En cuanto a los materiales, se prefiere siempre materiales modernos como el vidrio, metal y se trata de esconder siempre otros como el cemento y la madera. Aunque no significa que no se puedan usar, sino que se debe prestar atencion especial para que no rompan el minimalismo.
Un toque de color en puntos especificos puede no ser malo sino dar una sensacion de libertad mas a la oficina. Cuando se trata de pequeños toques de color es preferible evitar colores chillones y obtar por verdes y azules. Una manera sencilla de darle algo mas de vida a un entorno minimalista es colocando algunas plantas verdes en espacios de transito frecuente.
1x1.trans Oficinas modernas minimalistas
Un ultimo aspecto a tener en cuenta son las curvas, las curvas pueden ayudar a dar una mayor sensacion de amplitud a ambientes pequeños siempre que se acompañen con una buena iluminacion blanca. En este sentido es bueno ser jugado con el mobiliario y comprar sillas y escritorios de oficina de diseño contemporaneo.
1x1.trans Oficinas modernas minimalistas

sábado, 9 de junio de 2012

Mala Madre o Cintas una Depuradora de Interior del Monóxido de Carbono(muy efectiva) Xileno,

 Una DEPURADORA de interior que pude duplicar facilmente este Otoño de 2012 :




 DEPURADORA DE iNTERIOR :
 
Mala Madre o Lazos, Cintas
DEPURA: Monóxido de Carbono(muy efectiva) Xileno,

Benceno, Xileno Tintas, aceites, pinturas, plásticos, goma. Irritan los ojos y la piel. La exposición prolongada puede ocasionar dolores de cabeza, pérdida de apetito y somnolencia.
Monóxido de carbono Combustión de motores de vehículos, combustión de leña y gas, humo de tabaco. Se combina con la hemoglobina de la sangre impidiendo su funcionamiento.

 El monóxido de carbono también denominado óxido de carbono (II), gas carbonoso y anhídrido carbonoso (los dos últimos cada vez más en desuso) cuya fórmula química es CO, es un gas inodoro, incoloro, inflamable y altamente tóxico. Puede causar la muerte cuando se respira en niveles elevados. Se produce por la combustiòn incompleta de sustancias como gas, gasolina, keroseno, carbón, petróleo, tabaco o madera. Las chimeneas, las calderas, los calentadores de agua o calefones y los aparatos domésticos que queman combustible, como las estufas u hornallas de la cocina o los calentadores a kerosina, también pueden producirlo si no están funcionando bien. Los vehículos detenidos con el motor encendido también lo despiden. También se puede encontrar en las atmósferas de las estrellas de carbono.

FUENTE: http://es.wikipedia.org/wiki/Mon%C3%B3xido_de_carbono

Xileno:

 Los xilenos se encuentran en los gases de coque, en los gases obtenidos en la destilación seca de la madera (de allí su nombre: xilon significa madera en griego) y en algunos petróleos. Tienen muy buen comportamiento a la hora de su combustión en un motor de gasolina y por esto se intenta aumentar su contenido en procesos de reformado catalítico.

 Los xilenos son buenos disolventes y se usan como tales.

Los xilenos son nocivos. Sus vapores pueden provocar dolor de cabeza, náuseas y malestar general. Al igual que el benceno, es un agente narcótico. Las exposiciones prolongadas a este producto puede ocasionar alteraciones en el sistema nervioso central y en los órganos hematopoyéticos, así como tambien el xilol se encuentra en los marcadores de tinta permanente. este producto es nocivo para la salud.

Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Xileno

La Cinta o Cintas es una de las especies de interior más fáciles de cultivo.

Luz


No la pongas al sol directo del mediodía. Tolera bien los lugares oscuros, pero puede perder la banda blanca de las hojas por la oscuridad.
Temperatura

La Cinta aguanta heladas débiles, no inferiores a -2ºC y de corta duración.
Humedad

Pulveriza las hojas de vez en cuando.
Riego

Riego 2 ó 3 veces a la semana en verano y 1 en invierno. Las Cintas toleran la sequía y no mueren si se olvida el riego, ya que la almacenan agua en las raíces.
Abono

Abonado cada 15 días en el período de crecimiento (primavera y verano) con fertilizante líquido diluido. No es exigente en abono.
Cambio de maceta

Crece mucho. Trasplanta 2 veces al año.
Problemas de la Cinta o Cintas

- Pulgones y Cochinillas.

- Hojas sin brillo y grises: araña roja. Pulveriza con agua para aumentar la humedad.

- Vegetación lacia con hojas arrugadas y secas: demasiado calor, llévala a un lugar más fresco.

- Puntas secas: ambiente muy seco o sol directo.

- Hoja lacia y alguna arrugada: excesivo calor. Traslada en un lugar más fresco.

- Manchas marrones en las hojas de Cinta: daño causado por el abrillantador. No lo uses. Limpia pulverizando con agua.

- Planta floja y sin brillo: necesita fertilizante. Abona las plantas cada 15 días en primavera y verano o cuando dé flores o vástagos.
INFORMACIÓN ADICIONAL:
- La ubicación más idónea será próxima a una ventana.
- En invierno puede estar en la calle bajo un techo que la proteja de las heladas, la planta no morirá, pero se afeará mucho, es preferible no tentar la suerte y tenerla en casa donde reciba mucha luz.
- Necesita algo de humedad para que los bordes de las hojas no se vuelvan marrones.
- En verano pulverizar varias veces al día.
- Regar cada 2-3 días en verano y semanal en invierno.
- Cambio de maceta sólo cuando las raíces aparezcan por abajo del recipiente.
- Añadir fertilizante líquido al agua de riego, cada 15 días.
- Si la temperatura es demasiado alta, o si la planta se ve expuesta al sol, se produce amarilleamiento en las puntas de las hojas.
- Si el exceso es de agua, aparecerán manchas a lo largo de la hoja.
Multiplicación:
- La Cinta produce hijuelos en los extremos de unos tallos blancos y alargados, fácilmente transplantables y además es conveniente hacerlo y si no interesa, se deben de cortar, porque la planta dedica mucha savia a la alimentación de estos hijuelos y esto hace que la planta madre no reciba suficiente alimentación y tenga mal aspecto.
- Se entierran los hijuelos en un tiesto con una mezcla de arena de río, substrato universal en la proporción de 1-4 en volumen.
- Pero no se separan de la planta madre hasta que no hayan enraizado.
- Si el tallo blanco que une al hijuelo no es lo suficientemente largo, se coloca una base, en este caso un tiesto vacío, para poder elevar el tiesto con el hijuelo.

Fuente: http://articulos.infojardin.com/plantas/cinta-cintas-malamadre.htm

miércoles, 6 de junio de 2012

Oficina Publica Saludable - FITORREMEDIACION - 10 plantas de interior que limpian el aire

10 plantas de interior que limpian el aire




Ficus
Las plantas son parte fundamental en nuestras vidas porque nos dan el oxígeno que necesitamos para sobrevivir. Pero la vida actual nos obliga, a veces, a trabajar en lugares cada vez más cerrados que no tienen espacio para plantas y si las hay, se mueren porque no tenemos las adecuadas para ese lugar.
La NASA, en 1989, hizo una lista con las plantas que más sirven para los espacios cerrados, aquellas que limpian el aire: filtran los gases tóxicos y producen oxígeno y por lo tanto ayudan a hacer más “habitables” esos sitios. Además son fáciles de mantener porque las malas condiciones no les afectan, por el contrario, les gustan. Son capaces de vivir en sitios donde no llega mucha luz y el aire no es tan limpio, por la cantidad de CO2 que emiten las personas que lo habitan.
El estudio para hacer la lista, se basa en la interacción del hombre con el entorno en que habita: miden la cantidad de oxígeno que emiten las plantas versus el dióxido de carbono que botamos nosotros y los diferentes químicos que podrían haber en el ambiente: benceno, un solvente muy común en los hogares; tricloroetileno (TCE) y formaldehídos.
Las plantas examinadas
Estas plantas fueron las que reaccionaron mejor a las pruebas de los científicos de la NASA. Pueden estar en ambientes hostiles, si es que se riegan dos veces al día.
  1. Palma de bambú (Chamaedorea seifrizzi): debe ponerse a la sombra o semi sombra, soporta bajas temperaturas y requiere humedad ambiental para que no se le sequen las puntas. Si está en ambiente seco, hay que vigilar las plagas de araña roja que la atacan.
  2. Ficus o Laurel de la India (Ficus benjamina): necesita mucha luz, pero nunca exponerlo directo al sol, no necesita humedad ambiental, sólo rociar sus hojas con agua cuando lo riegues. La temperatura ideal es tenerlo mínimo a 13°C en invierno y en verano, máximo a 24°C. Se riega una vez cada ocho día en invierno y sólo dos veces por semana en verano.
  3. Yerbera (Gerbera jamesonii): es indiferente a la cantidad de luz que le llegue, claro que mientras más exposición, más flores. Desde estar en un ambiente con mucha humedad, entre 75 y 90% y soporta máximo 25°C.
  4. Hiedra (Herdera helix): es una planta trepadora que crece rápido, por eso hay que tener cuidado y evitar que aumente mucho su tamaño porque empezará a invadir toda la habitación. No hay que regarlas en exceso y necesitan un ambiente con temperatura entre 12°C y 20°C.
  5. Crisantemo o Pomas o Margaritas de floristería (Chrysanthemus moriflolium): debe estar en un lugar claro y muy ventilado, no resiste mucho las estaciones calurosas por eso debes tener cuidado con el calor o luz en exceso. Siempre debe estar húmeda, porque las flores se marchitan de inmediato cuando les falta agua.
  6. Lengua de Suegra (Sansevieria trifasciata): debe evitar el riego en exceso, deben estar con luz buena, pero no directa y tampoco a la sombra. La temperatura no puede bajar de los 10°C y viven en ambiente seco.
  7. Espatifilo o Calilla o Anturio Blanco o Cala Blanca (Spathiphyllum sp.): florecen en verano, necesita riego frecuente y rociado de las hojas. Son de mucha luz, pero sin que lleguen directamente los rayos del sol.
  8. Dracaena Janet Craig (Dracaena deremensis): se riega cada 15 días, en el período de crecimiento. No aguanta el exceso de sequedad ni el exceso de agua. Debe estar a semi sombra y la temperatura ambiente no debe bajar de los 10°C.
  9. Dracaena Warneckii (Dracaena deremensis): es de clima cálido, la temperatura debe estar siempre entre los 15°C y los 26°C. Necesita un ambiente húmedo constante, pero sin estancamiento de gua. Durante el invierno se riega sólo para no secar la tierra.
  10. Dracaena Marginata (Dracaena marginata): no debe estar expuesta al sol directo, necesita humedad elevada y hay que cambiarla de maceta cada dos años. 
  11.  
     FUENTE: http://www.veoverde.com/2010/02/10-plantas-de-interior-que-limpian-el-aire/

viernes, 1 de junio de 2012

Ventana Verde Gigante Pasaje 8 BIS La Plata


Muros ve02-04-2012


Un recurso constructivo ecológico que permite crear pequeños pulmones urbanos.


Se trata de módulos herméticamente cerrados e independientes que tienen en la parte superior entradas de gotero y en la inferior las salidas de drenaje.
La invención, denominada “Estructura tridimensional de cubierta vegetal sostenible”, ha sido desarrollada en colaboración con la empresa Buresinnova, especializada en arquitectura vegetal, y ya está siendo utilizada, por ejemplo, para cubrir de plantas fachadas o cubiertas de edificios y muros en jardines.
“Se trata de módulos herméticamente cerrados e independientes que tienen en la parte superior entradas de gotero y en la inferior las salidas de drenaje. Ésta se incorpora, a su vez, a la red general de riego con lo cual se recupera todo el agua sobrante”, explica Miguel Urrestarazu, responsable del departamento de Producción Vegetal de la Universidad de Almería.

Al tratarse de compartimentos estancos, el agua no se pierde por la partegetales que ahorran agua

 interior de la cubierta vegetal. De esta forma, se evitan vertidos al medio así como la propagación de plagas y enfermedades a través de las diferentes secciones de la pared.
“Este concepto de aislamiento con el que trabajamos permite retirar una unidad sin que el resto del conjunto se vea afectado. Las unidades que hay en el mercado forman una corriente continua por lo que si hay un problema en la que está colocada arriba se pasa a la que está abajo”, añade el profesor Urrestarazu.
Cada módulo es un recipiente cerrado, elaborado con plástico reciclado y reciclable, con una medida estándar, 60 por 40 centímetros, cuya repetición formará el muro vegetal deseado.

Un sistema sostenible 
El sistema, diseñado bajo criterios de sostenibilidad, emplea la energía fotovoltaica para su funcionamiento y desinfección del agua sobrante. La composición del sustrato incluye materiales ecológicos como la fibra de coco y otros igualmente reciclados. Por otra parte, los elementos de fertirriego y drenaje se encuentra en la parte trasera del conjunto para evitar que sean manipulados, sustraídos u objeto de vandalismo en lugares públicos.
Desde un punto de vista ornamental, el sistema permite elegir plantas con necesidades hídricas diferentes de manera que puedan convivir, por ejemplo, ejemplares tan diversos como los helechos con plantas aromáticas como el tomillo o el romero. No obstante, el profesor Urrestarazu señala que, antes de su selección, “se hace un estudio previo de las necesidades de la planta y su adaptación a la climatología del lugar donde se va a instalar de manera que primen los valores ecológicos”.
La patente, que aprovecha la experiencia de la Universidad de Almería en técnicas de cultivo hidropónico hortofrutícola para aplicarla al campo de la arquitectura, se enmarca dentro de una tendencia conocida como naturación urbana. Su objetivo es transformar las ciudades en espacios sostenibles instalando techos verdes y jardines vegetales en fachadas e interiores de edificios.


En la ciudad de La Plata, el pasaje 8 Bis es una galería peatonal con comercios y una propuesta ambiental diferente. En el primer piso cuenta con un jardín vertical, único en Sudamérica. Además se autoabastece de energía gracias a paneles solares y dos generadores eólicos.





Fuente: www.ecoticias.com

Nuevas IMAGENES  AL 25/06/2012 (NOCHE)






 Fotos del 31/10/2012 camino a el Seminario Internacional "Sufrimiento y placer en el Trabajo: a la luz de la Psicopatología y la Psicodinámica del Trabajo.


Existen causas de placer en el trabajo, que construyen la identidad del ser humano, que le permite sentirse parte de un grupo, o 
o a través de la  contribución con la sociedad. Pero un factor aún más fuerte que transforma el sufrimiento del trabajo en el placer,
es el reconocimiento de sus pares. - Christophe Dejours - .
 
 

Escuela de descalzos por Bunker Roy (IDEAS PARA UN MUNDO MEJOR)

Viveros Faciles de plastico y otras cosas interesantes

El jardín vertical - Presentación.

Lo primero que haré será mostraros fotos de jardines verticales construidos a lo bestia, ya sea en laterales de edificios, en museos, etc. El primero es de un edificio de La Caixa Forum:

Fuente: trendysismos.blogspot.com

Claro, no voy a hacer esto en mi pequeño y humilde patio, pero siempre es una buena idea saber de donde vienen las cosas, en principio por lo que he leído por la red, su creación se atribuye al diseñador y botánico francés Patrick Blanc, que además de hacer el jardín vertical anteriormente visto ha hecho unos cuantos más, como los siguientes:

Levantarse de la silla cada 30 minutos alarga la vida en la Oficina Publica Saludable

Levantarse de la silla cada 30 minutos alarga la vida Sentarse menos y moverse más: es lo que recomiendan los expertos y las autoridades s...