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jueves, 30 de julio de 2015

Explorando una nueva teoria del cambio desde la ciudadanía: Jose Antonio...en la Oficina Publica Saludable



José Antonio Prado es un guitarrista de heavy metal, poeta y gestor de
educacion ciudadana. Has oído de la Revolución Jigote? Si no, Jose
Antonio Prado en esta apasionada charla explica las injusticias y tenues
de la vida en las ciudades subdesarrolladas y propone un modelo para
acabar con los círculos viciosos que perpetúan su situación.

lunes, 27 de julio de 2015

“El Leed es una apuesta estratégica de diferenciación” en la Oficina Publica Saludable

El Leed es una apuesta estratégica de diferenciación”

Entrevista a David Lázaro, director de Ingeniería y Sostenibilidad de CB Richard Ellis en España

Las oficinas de la planta 24 que la consultora CB Richard Ellis tiene en la Torre Picasso de Madrid, obtenían el certificado Leed de Oro en la categoría de CI – Commercial Interiors. Se convertía así en en la primera oficina Leed Oro de España y la primera oficina Leed CI de interiores Oro de Europa. El equipo de Interempresas TV visitó las instalaciones acompañados por David Lázaro, director de Ingeniería y Sostenibilidad de la consultora, que nos explicó en qué se basa este certificado y qué ha supuesto para la empresa diseñar las oficinas siguiendo sus parámetros.

David Lázaro nos acompañó durante la visita a las oficinas de la planta 24, diseñadas bajo los criterios Leed.

Para empezar, una breve presentación del Leed...

El Leed —Leadership in Energy and Environmental Design Clasificación—es un estándar voluntario, ideado por el US Green Building Council o Consejo de Construcción Verde Americano, que consiste en un sistema de clasificación de edificios en base a una serie de criterios. El principal criterio Leed es el de ‘liderazgo en energía y desarrollo sostenible’. Y lo importante del Leed son los beneficios que consigue y las repercusiones que tiene.
El Leed, en diferentes versiones
  • Core and shell: se refiere el núcleo y el envoltorio del edificio
  • New Construction: para edificios de construcción
  • Existing building: el desarrollo del Leed en un edificio ya existente
  • Commercial Interiors: interiores, por el que CB Richard Ellis presentó su oficina de la planta 24.
Asimismo, existen otras modalidades, como ‘Hospitales’ o ‘Casas’ que en España tienen de momento poco impacto, según apunta David Lázaro. Además, en cada versión se puede optar a 4 niveles:Platino, Oro, Plata y Certificado.

Ustedes se propusieron certificar Leed una oficina preexistente...

Sí, la versión por la que optamos desde CB Richard Ellis fue la de ‘Commercial Interiors’. Ello supone implantarse en un edificio que no es Leed pero que la adecuación de interiores se hace de acuerdo al estándar del Leed. Este estándar hace referencia a 5 factores importantes: localización, el uso del agua, ahorro de energía, calidad del interior y reutilización de los materiales.
La localización hace referencia al hecho que, cuando una empresa decide implantar su oficina en un lugar u otro se favorezca o priorice un emplazamiento sostenible en cuanto a localización, que no se deba hacer 40-50 kilómetros para ir a la oficina (tanto en el trabajo diario como durante las obras), favorecer conexiones al transporte público, que exista la posibilidad que los empleados vayan en bicicleta (con un lugar para dejarla y un espacio para ducharse y cambiarse, etc.), todo ello puntúa.
Pero el Leed no sólo se preocupa por dónde te implantas: también mira el ahorro y el uso racional del agua. El aprovechamiento de aguas grises para determinados procesos, la mejora de captación de agua de lluvia, etc.
Y también hace especial hincapié en el apartado de energía y atmósfera. Tengamos en cuenta que los edificios son grandes consumidores de energía, por lo que todo lo que esté relacionado con prácticas de ahorro de energía está muy bien valorado.
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Uno de los factores más importantes del Leed es el máximo aprovechamiento de la luz natural y el control de ésta dentro de la oficina.
Otro aspecto es la calidad del interior. Aquí se tratan aspectos no sólo relacionados con la calidad del aire sino también en cuanto al acceso de los empleados a la luz natural, que haya una buena reflexión, sin divisiones, que todos tengan un espacio razonable alrededor, un buen control de la temperatura y la luz que incide en la oficina, etc.
El último aspecto es la reutilización de los materiales y recursos. Es decir, si en la empresa existe la política de no reutilización de materiales, no va a puntuar, pero si se reutiliza parte del mobiliario ya existente en la

jueves, 23 de julio de 2015

PROCRASTINACIÓN, EL NUEVO CÁNCER LABORAL en la Oficina Publica Saludable

PROCRASTINACIÓN, EL NUEVO CÁNCER LABORAL        

 
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La globalización y el cambio continuo que ha experimentado el mundo, han puesto de moda una serie de términos.
Este Post, quiere poner hincapié en el termino “PROCRASTINACIÓN”, ya que esta afectando, negativamente, tanto a la fuerza laboral de la generación de los Baby Boombers (50 a 60 años), como a los de la generación “X” (35 a 50 años). Probablemente, en el futuro, la generación “Y” (15 a 35 años) también se puede ver afectada.
La procrastinación, es una reacción negativa, consciente o inconsciente, frente a cambios en el mercado, tecnología y/o cultura. Afecta tanto a obreros, gerentes, como a directores y/o socios. De una u otra forma, logran justificar (incluso se autojustifican) posponerse ante los cambios.
Según la edad, actitud, cultura y/o formación de cada persona, se puede asumir distintas actitudes de procrastinación frente a los cambios:
  • Una actitud de postergación y/o negación frente al nuevo estatus. Retrasan actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. No se asume, ni se enfrenta pro activamente la nueva realidad.
  • Puede ser una actitud de blindaje (protección) y/o manipulación, se esconden tras el trabajo y/o resquicios políticos. Se aferran a modelos obsoletos. Son cada vez más expertos y eficientes en procesos que ya no son necesarios, se pueden tercerizar y/o se pueden incorporar de forma más barata. Esto se da mucho en Universidades, empresas familiares y/o estatales.
  • Incluso, puede convertirse en una actitud de rebeldía o boicot. Generalmente en forma de arrogancia, soberbia, testarudez. Consideran que reconocer la necesidad del cambio, los puede dejar expuestos. Su experiencia y fortalezas pierden fuerzas y/o poder (pierden autoridad).
Los orígenes pueden ser varios:
  • Miedo o vértigo a salir del área de confort.
  • Estrés frente al cambio. Este cambio puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso.
  • Actualizarse/ capacitarse puede requerir tiempo y/o dinero.

miércoles, 22 de julio de 2015

Un software en el móvil para detectar enfermedades oculares en la Oficina Publica Saludable

Un software en el móvil para detectar enfermedades oculares

 por  


Investigadores del Centro Médico y Quirúrgico de la Retina de México han desarrollado un software capaz de detectar enfermedades oculares, como el edema macular diabético, utilizando un teléfono móvil inteligente. El sistema está dirigido a médicos de Atención Primaria para ayudarles a detectar las patologías y derivar antes al paciente al especialista.

El software, que ha sido desarrollado en colaboración con ingenieros biomédicos delInstituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITSM), utiliza la cámara del teléfono móvil para detectar cualquier anormalidad en el espesor de la retina.

Según el director médico del Centro de Cirugía para la Retina, el doctor Juan Carlos Altamirano Vallejo, “la idea es prevenir enfermedades. No estamos reemplazando al especialista, queremos hacer un diagnóstico temprano”.

Además, los expertos sostienen que la aplicación de este tipo de tecnologías contribuyen a la reducción de costes en los sistemas sanitarios y recuerdan que lo único que debe hacer el médico es tener en su móvil la aplicación y aplicarla al paciente.

Fuente | http://www.consalud.es/
http://www.blogtometria.com/2015/07/22/un-software-en-el-movil-para-detectar-enfermedades-oculares/

Centralidad, valores y ética protestante del trabajo en población urbana ocupada en la Oficina Publica Saludable

Centralidad, valores y ética protestante del trabajo en población urbana ocupada


Centrality, values and protestant work ethic in employed urban population

Filippi, Graciela1; Zubieta, Elena2; Calvo, Valeria; Napoli, M. Laura; Ceballos, Samantha; Iun Ferrero, Yamila; Beramendi, Maite; Furlano, Paula y Cordoba, Esteban3
1 Lic. en Psicología, UNLP. Profesora Titular Regular de la cátedra I de Psicología del Trabajo, Facultad de Psicología (UBA). Profesora de Comportamiento Organizacional-Carrera de Especialización en Planificación Estratégica en RRHH-Facultad de Ciencias Económicas, UBA. gfilippi@psi.uba.ar 2 Lic. en Sociología, UBA. Doctora en Psicología, UPV, España. Profesora Adjunta Regular de la Cátedra I de Psicología del Trabajo, Facultad de Psicología, UBA. Investigadora Adjunta del CONICET. ezubieta@psi.uba.ar 3 Integrantes del Proyecto de Investigación UBACyT. Otros Integrantes del equipo que participaron en tarea de campo: Viviana Aiscar, Marisa Sthele, Adriana Martínez y Hernán Siccardi.
Resumen Desde una perspectiva psicosocial que ahonda en la dimensión subjetiva de la cultura se indaga en creencias y valores asociadas al trabajo. A partir de investigaciones previas y los presupuestos de la teoría de los valores, la centralidad del trabajo y la ética protestante del trabajo, se ha realizado un estudio empírico de naturaleza exploratoria descriptiva. El objetivo general de la investigación marco es explorar en diferentes muestras urbanas aspectos psicosociales relacionados con el trabajo. En este estudio se analiza la información obtenida de una muestra no probabilística intencional compuesta por 226 sujetos activos laboralmente de la ciudad de Buenos Aires y el Conurbano Bonaerense que respondieron a un cuestionario auto-administrado. Los resultados muestran una alta centralidad absoluta y relativa del trabajo, la presencia de valores de autotrascendencia y apertura al cambio y puntuaciones altas en lo que refiere a Ética Protestante del Trabajo y Competitividad.
Palabras clave: Centralidad; Valores; Ética Protestante del Trabajo; Ocupados

Abstract
From a perspective which emphasizes the subjective dimension of culture, work related believes and values are analyzed. Following previous researches findings and values theory, work centrality and protestant work ethic proposals, an empirical exploratory descriptive study was carried out. Framed research project main objective is to explore psycho-sociological aspects related to work in urban samples. Current study analyses the information gathered from a non probabilistic convenience sample composed by 226 working participants from Buenos Aires city and surrounding area (Conurbano Bonaerense) who answered a self administered questionnaire. Results show a high work centrality -absolute and relative- and high punctuations in values related to self-trascendence and open to change. It was also found high punctuations in relation to Protestant Work Ethic conception and Competitiveness.
Key words: Centrality; Values; Protestant Work Ethic; Employed

1. Introducción
Hablar de trabajo implica abrir un complejo abanico plausible de ser abordado desde distintos ámbitos disciplinares. Aún dentro de una misma disciplina es un fenómeno que puede observarse desde aristas muy diferentes entre las que se encuentra la Psicología Social.
Como señalan Peiró, Prieto y Roe (1996), al considerar el trabajo desde una perspectiva psicosocial se hace relevante el hecho de que estamos frente a un fenómeno cuyo estudio no se agota en el análisis de la actividad de una persona en un determinado ambiente sino de una realidad social producto de la interacción y de la vida en sociedad.
Los autores mencionados enfatizan que el fundamento básico de la perspectiva psicosocial del trabajo se encuentra en la interacción social, en la interpretación cultural del trabajo y en la construcción simbólica que da origen a creencias y valores compartidos. En este sentido, la importancia que las personas otorgan al trabajo en el sistema de valores colectivos constituye un elemento fundamental (Peiró, Prieto & Roe, 1996; p.13).
Al hablar de interacción e interpretación cultural se alude a cultura y también a su complejidad. Intentando facilitar su análisis, Páez y Zubieta (2004), señalan que la cultura puede pensarse desde su dimensión objetiva, entendida como patrones de conducta en un hábitat, y desde su dimensión subjetiva, en tanto estructuras de significado compartidas.
Para la antropología simbólica y cognitiva, el conjunto de actitudes, normas, creencias y valores que orientan las conductas, y que son compartidas por los miembros de una nación o grupo, constituyen la cultura subjetiva. En ésta se incluyen las creencias o conocimiento denotativo indicando qué es verdad, las actitudes y valores o conocimiento connotativo indicando qué es bueno y deseable y las normas y roles (conductas, emociones y cogniciones consideradas adecuadas a las interacciones en general y a posiciones sociales en particular), así como el conocimiento de procedimiento (conocimiento implícito sobre cómo se hacen las tareas).
Para Triandis (1994), los componentes de la cultura subjetiva son: a) Las creencias: lo que es, cómo se designa (categorías, lenguaje, estructuras de creencias) y evalúa (actitudes); b) Los roles: las conductas esperadas y proscritas para los sujetos que tienen posiciones definidas en la estructura social; c) Las normas: reglas y expectativas que regulan las conductas, creencias y emociones deseables e indeseables para los miembros de la cultura; d) Los valores: los fines y principios relevantes en la vida, con los que las personas evalúan lo que es deseable, bueno o bello y que sirven de guía de la conducta diaria o como enunciados acerca de cómo deben ser las cosas (en Páez & Zubieta, 2004).
Los estudios orientados a una mejor comprensión del trabajo desde la óptica de la psicología social se han centrado en el análisis del cambio en su significado y relevancia enfatizando en las creencias y valores. La presente investigación, sigue esa línea y objetivo a partir de los constructos de Centralidad del Trabajo, Ética Protestante del Trabajo y la Teoría de los Valores Humanos. Se intenta aportar datos empíricos a la discusión sobre la evolución hacia la postmaterialidad (Inglehart, 1998), el descenso de la centralidad del trabajo (Blanch, 1988) y los valores puestos en juego (Schwartz, 2001).

1.2. Centralidad El grupo MOW (Meaning of Working. International Research Team, 1987) define a la Centralidad como la creencia general que las personas tienen sobre la importancia del valor del trabajo en sus vidas. Se establecen dos componentes básicos: creencia/ valor y orientación/ decisión. El primero hace más hincapié

Dios no murió, se convirtió en dinero en la Oficina Publica Saludable

Dios no murió, se convirtió en dinero

Una reflexión a partir de un comentario realizado por el filósofo Giorgio Agamben

Por: Alejandro Martinez Gallardo

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La crisis de la deuda griega ha puesto en tela de juicio la visión política de Occidente, la cual se ha apropiado de las ideas de libertad y democracia para aceitar su maquinara económica. Pareciera en ocasiones que la democracia solamente es la fachada ideológica más efectiva para expandirse y colonizar el mundo y disfrazar el imperialismo económico capitalista que es el verdadero sistema operativo. Por esto, algunos intelectuales han visto un acto altamente significativo en que Grecia haya rechazado el modelo de la Unión Europea, acaso como si la cuna de la verdadera democracia no se dejara engañar por la hipocresía y la faramalla democrática.
Para entender la situación global resulta apropiado recurrir a algunas ideas manejadas por el filósofo italiano Giorgo Agamben en una entrevista que, si bien es de 2012, es especialmente relevante en este momento. Dice Agamben: “El nuevo orden del poder mundial se funda sobre un modelo de gobernabilidad que se define como democrático, pero que nada tiene que ver con lo que este término significaba en Atenas… Es más simple manipular a la opinión de las personas a través de los medios y de la televisión que tener que imponer en cada oportunidad las propias decisiones con la violencia”. Por eso la esperanza, aunque remota, de que Grecia –o el contagio de su ejemplo– pueda volver a encender un fuego de lo que actualmente es poco más que cenizas, decadencia moral, artística y espiritual disfrazada de prosperidad material y progreso tecnológico. El problema es que, como señala Agamben, una de las cosas que ha hecho el capitalismo, al remover los paisajes y construir sobre ellos ciudades y centros comerciales, es remover también el pasado europeo y los ciudadanos de Europa han perdido el vínculo con su tradición. Esperemos que Grecia esté de alguna manera recobrando su pasado y su identidad, que es a su vez la gran semilla cultural de la cultura dominante en la actualidad planetaria. Dice Agamben: 
El pasado no es, pues, apenas un patrimonio de bienes y de tradiciones, de memorias y de saberes, sino también y sobre todo un componente antropológico esencial del hombre europeo, que solo puede

No quiero ir a trabajar: las estadísticas indican que debes de tomarte libre los viernes en la Oficina Publica Saludable

No quiero ir a trabajar: las estadísticas indican que debes de tomarte libre los viernes 

Para siempre, no vayas a trabajar los viernes. O trabaja sólo 6 horas al día... de esta forma mejora tu productividad, tu salud, tu vida afectiva y hasta tu creatividad.

Por: Alejandro Martinez Gallardo

 

¿Has reflexionado sobre si en realidad te conviene trabajar 5, 6 y hasta 7 días a la semana? Aunque en primera instancia trabajar más supondría producir más, esto no siempre es así, especialmente considerando el desgaste físico y mental que el trabajo puede ocasionar. Tomarte un día libre, posiblemente los viernes para reunir un fin de semana “largo” o recortar tu jornada laboral a máximo 6 horas al día podría ser la decisión más inteliegente que puedes tomar, claro si puedes darte ese “lujo” (lo cual no debería de ser un lujo si tu prioridad es tu bienestar).

El Center for a New American Dream ha generado un infográfico en el que compila una serie de estadísticas que presentan un argumento convincente para recortar la semana laboral, sugiriendo que dejemos de trabajar los viernes. Al parecer el sueño americano del éxito a través del trabajo duro, sin cuartel, debe ser reformulado, un poco más a la europea —la calidad de vida por sobre la acumulación de dinero.
Personas que trabajan 11 horas al día, por ejemplo, tienen 2.5 veces más posibilidades de deprimirse; 60% más probabilidades de tener una enfermedad del corazón. En Estados Unidos, 40% de las personas dice que su trabajo es muy estresante (el estrés, sabemos hoy, es la muerte lenta, el paso de la somatización de todos los nervios y preocupaciones).
Las consecuencias de trabajar de lunes a viernes de 8 a más horas son que 75% de los padres dice no tener suficiente tiempo para dedicarse a sus hijos; 59% no tiene suficiente tiempo para sí mismos (el famoso quality time). Aunque la maligna corporación en la que trabajas te haya lavado el cerebro, en realidad tu vida personal es más importante que aportar a una abstracción, a una supraentidad ilusoria, y darle tu tiempo a cambio de dinero (un dinero que es sobre todo para tu empresa y tus jefes y del cual vez siempre recibirás una parte superflua en comparación con lo que se genera).
Además, dejar de trabajar un día a la semana tiene numerosos beneficios para el medio ambiente, reduce la contaminación y por supuesto abre un espacio que puede ser mágico para tus propios proyectos o para simplemente relajarte y recargar. Algo que Google sabe bien al pedirle a sus empleados que trabajen un día a la semana en sus propios intereses —claro que para luego cooptar estas ideas. 

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Evidentemente existen algunas excepciones, particularmente si eres un artista o estás creando tu propia empresa, o hayas hecho la preciada fusión del placer y los negocios sin esfuerzo, quizás entonces puedes turbocargar tu realidad por alguna temporada, pero sólo para poder descansar a tiempo antes de quemarte y darte cuenta que has vivido como un esclavo de cuello blanco: ¿sabes que hoy en día trabajamos más de lo que se le obligaba a un esclavo romano?
A esta propuesta se debe cotejar la realizada por Cristian Bronstein y Eric Winer de reducir la jornada laboral a 6 horas, apoyándose en un concienzudo marco teórico. Bronstein y Winer citan estudios que esta reducción permite: avances tecnológicos, capacitarse más, mejorar la salud, incremento en la productividad y otros beneficios.

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Fuente:http://pijamasurf.com/2014/02/no-quiero-ir-a-trabajar-las-estadisticas-indican-que-debes-de-tomarte-libre-todos-los-viernes/

martes, 21 de julio de 2015

¡La oficina nos recuerda cómo ser más saludables y amigables con el medio ambiente! en la Oficina Publica Saludable

¡La oficina nos recuerda cómo ser más saludables y amigables con el medio ambiente!

Por:Lourdes Bruschini - (Asistente de Relaciones Institucionales).


En ESET Latinoamérica, la Responsabilidad Social Empresaria es uno de los pilares que sostienen nuestra organización y que se encuentra presente en el desarrollo de nustras acciones. En este sentido, no solamente nos encargamos de promover prácticas sanas y sustentables entre nuestros Distribuidores y socios comerciales, sino que también lo hacemos de forma interna motivando a nuestros colaboradores a que día a día adquieran hábitos que sean amigables con el cuidado del medio ambiente y contribuyan a la mejora de su salud.
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Es por eso que una de las acciones que realizamos dentro de la organización como parte de nuestro Plan de RSE, es la colocación de carteles distribuidos estratégicamente por toda la oficina, que funcionan a modo de recordatorios de cómo desde nuestro lugar podemos hacer una gran aporte al medio ambiente y también cuidar nuestra salud.

Dichos carteles tratan temas como el ahorro de papel, energía y agua, como también el reciclado de papel y residuos, y también consejos para que nuestros colaboradores cuiden su salud en el lugar de trabajo.
Compartimos con ustedes algunas imágenes de esta iniciativa:

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¡Los invitamos a que también adopten estas iniciativas en sus casas u oficinas!

Fuente: http://blogs.eset-la.com/corporativo/2015/03/20/oficina-recuerda-ser-saludable-amigable-medio-ambiente/

martes, 14 de julio de 2015

El método KonMari, en la Oficina Publica Saludable

El método KonMari, el best seller mundial sobre cómo ordenar la Casa y la Oficina, llega a la Argentina


Desde los cinco años, la japonesa Marie Kondo se dedicó a mirar revistas y a ordenar los cuartos de sus hermanos; prolija, precisa y paciente llegó a convertir esa obsesión en un método de organización de espacios, llamado KonMari, que es furor en internet con el correlato en su primer libro, La magia del orden, un bestseller internacional, que ahora llega a la Argentina.




La clave "mágica" de Kondo, de 30 años, es que "poner en orden tu casa o espacio vital afecta positivamente todos los demás aspectos de tu vida" y con ese mantra, desde los 19 años, tiene tantos clientes que para contar con sus servicios de experta, la demora es de medio año.

Ante esto, decidió escribir su primer libro -el primero de cuatro que se publica en la Argentina-que se lanzó en el paí­s asiático en enero de 2011 y años más tarde la catapultó al éxito internacional, con miles de seguidores en las redes que emulan su método.

Siempre contrariando al famoso "efecto rebote" (término muy usado en dietas) y en el que ninguno de sus alumnos o clientes cayó, Kondo inicia su biblia -que ya vendió más de dos millones de ejemplares- donde explica las herramientas más claras de su método: "desechar y organizar por completo y de un tirón". Y tranquiliza: "tras haber dedicado más del 80 por ciento de mi vida a este tema, yo sé que la organización también transformará tu vida".

Así, la experta nipona arenga a cambiar el enfoque y ponerse manos a la obra, porque, desordenar es un acto instintivo "reflejo de una mente caótica", en tanto que organizar "es un acto físico".

Pero antes, Kondo cuenta las insólitas respuestas de sus alumnos tras terminar el curso de orden y limpieza: algunos

lunes, 13 de julio de 2015

Qué consecuencias trae el Polvo ? en la Oficina Publica Saludable

¿Qué consecuencias trae el Polvo ?


EI polvo agrava los problemas respiratorios, causa irritaciones en los ojos, la piel y empeora las alergias. Los centros de salud, médicos e investigadores científicos, señalan que el polvo transportado por el aire puede ser una de las peores causas de los problemas relacionados con la salud.
 



EI polvo agrava los problemas respiratorios
 


sábado, 11 de julio de 2015

Consejos prácticos para hacer tu oficina ecoamigable en la Oficina Publica Saludable

Consejos prácticos para hacer tu oficina ecoamigable

Desde apagar todos los aparatos electrónicos hasta implementar un plan de iluminación para aprovechar la luz natural, recomienda Alfonso Ruiz de Centenario.


 La oficina es el lugar donde más tiempo pasamos, por ello, es bueno tener en cuenta algunos consejos para mantener este espacio de trabajo como un lugar más amistoso con el medio ambiente, señaló Alfonso Ruiz, gerente de División de Oficinas de Centenario.

Algunos tips para transformar tu oficina de trabajo en un lugar más verde, son los siguientes:
1. Es preferible contar con un plan de iluminación en la oficina pues lo ideal es aprovechar la luz natural, así ahorrarás energía.
2. Es ideal adquirir paneles solares que puedan proveer de energía a tu oficina, eso hará que utilices menor electricidad.
3. Es recomendable tener plantas en distintos espacios dentro de tu oficina, así compensarán las emisiones de dióxido de carbono que se producen en el día.
4. Es importante que revises las cosas/objetos que estés por botar ya que podrías reciclarlas y dárselas a alguien que les dé uso.
5. Es recomendable utilizar tachos que separan la basura orgánica y la inorgánica. De esta manera podrás aprovechar en reciclar papeles y objetos que puedan ser usados por otras personas.
6. Es preferible que apagues su computadora a la hora que sales a comer, esto reducirá considerablemente el gasto de energía. En caso necesites dejarla prendida, es útil que apagues el monitor.
7. Es importante solo imprimir lo que sea necesario y si ya no necesitas el documento, reutilízalo por la otra cara.
8. Otra manera de ahorro es colocar caños que se acciones automáticamente en los baños para no malgastar el agua.
9. Al finalizar la jornada laboral, es necesario que se apaguen todos los aparatos electrónicos (computadoras, impresoras, hervidores, cafeteras, etc.).
10. Si tu oficina está ubicada en pisos bajos, evita usar el ascensor.

Fuente: http://gestion.pe/inmobiliaria/consejos-practicos-hacer-tu-oficina-ecoamigable-2119860

viernes, 10 de julio de 2015

¿Por qué tener plantas en la oficina nos hace más productivos?en la Oficina Publica Saludable

¿Por qué tener plantas en la oficina nos hace más productivos?




Tener plantas verdes en nuestro lugar de trabajo enriquece no solo el espacio en el que trabajamos sino también mejora nuestra productividad. Pero, ¿por qué motivo?

Un equipo investigadores de la Escuela de Psicología de la Universidad de Cardiff (Reino Unido) realizó un estudio de campo para averiguar el impacto en la productividad de una oficina sin plantas a una “oficina verde”. Tras comprobar la percepción del personal sobre la calidad del aire, la satisfacción laboral, los niveles de concentración, así como la productividad, de los meses posteriores en las distintas oficinas, los científicos comprobaron que las oficinas que contaban con plantas verdes hacían que los trabajadores se sintieran más felices en su entorno de trabajo, se sintieran más concentrados y fuesen un 15% más productivos que los de las otras oficinas.

“Nuestra investigación sugiere que invertir en la mejora en el paisajismo de la oficina con plantas verdes dará sus frutos a través de un aumento de la calidad de vida y la productividad de los trabajadores de la oficina”, afirma Marlon Nieuwenhuis, líder del estudio, que recoge la revista Journal of Environmental Psychology.

El motivo de este tremendo beneficio, según el estudio, es que la presencia de plantas verdes aumenta la participación laboral de los empleados, haciendo que estén más física, cognitiva y emocionalmente involucrados en su trabajo.

miércoles, 8 de julio de 2015

¿Sientes que nada tiene sentido?en la Oficina Publica Saludable

¿Sientes que nada tiene sentido?

Si sientes que no tiene caso seguirte esforzando, si no entiendes por qué los humanos hacen lo que hacen, si ya no te causa risa o gracia los programas en la televisión, si sólo ves lo que sucede a tu alrededor y confirmas la crueldad humana… y llegas a un momento en el que te preguntas… “¿Y todo esto para qué?… Es muy probable que estés presentando ansiedad con depresión.

¿Por qué llegas a sentir que nada tiene sentido?

Estás en un momento importante de transformación

Porque estás en un punto de cambios y transformaciones importantes.  Lo que antes tenía todo el sentido para tí, probablemente ya no lo tenga más.
Pasar por momentos de transformación es lo mismo que pasar por un momento de crisis.  Durante la crisis te sientes fuera de ti, extraño a ti mismo y a quienes te rodean, no te hayas… pero esto es normal, estás cambiando.

Tus emociones están de vacaciones

Quizás llevas mucho tiempo con muchas emociones confusas e intensas dentro de ti, y emocionalmente te sientes cansado, harto, hastiado, y de cierta forma tus emociones también están cansadas y se han ido de vacaciones.
Lo que antes te emocionaba, ya no tiene sentido para ti, has perdido las ganas de hacer las cosas pues no te generan ninguna emocion.  Esto se llama en psicología “labilidad emocional”, o sea, que no sientes casi nada.
Risa o tragedia, te dan lo mismo.

Estás en una crisis existencial espiritual

Dios mismo ha perdido sentido para ti, si existe… no lo ves, y entonces… ¿Para qué creer en él? Ves a los metafísicos o esotéricos como locos que dicen cosas sin sentido, te encuentras escéptico y cuestionas todo a tu alrededor.
La realidad de esto es que has perdido contacto con tu propia espiritualidad y divinidad que llevas dentro, con el hecho de que tu cuerpo y mente funcionan perfectamente guiados por tu esencia, te has olvidado de quien eres realmente, más allá de tu mente y de tu cuerpo.
Has olvidado de qué se trata vivir, o quizás estás a punto de descubrirlo.

Estás en desequilibrio

Ya sea físico o emocional, en tus pensamientos o en tus actividades diarias.  Le dedicas mucho tiempo a otras cosas

martes, 7 de julio de 2015

Concurso fotográfico sobre diversidad sexual en el trabajo - Oficina Publica Saludable -.

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Se puede utilizar todo tipo de cámaras y dispositivos celulares. Primer premio: $10.000; segundo: $6.000; tercero: $4.000; también habrá menciones especiales. Organizan: MTEySS y Centro Cultural de la Cooperación Floreal Gorini.


Convocatoria abierta hasta el 15 de julio de 2015. Organizan: MTE y SS y Centro Cultural de la Cooperación Floreal Gorini


Fuente:http://www.centrocultural.coop/blogs/erke/2015/06/17/concurso-fotografico-sobre-diversidad-sexual-en-el-trabajo/

lunes, 6 de julio de 2015

"Servis Trinitatis " textos que nos convocan a pensar en la Oficina Publica Saludable

Presentaron libro sobre el Servis Trinitatis

Yanina Lofvall no descansa en su decisión de denunciar públicamente el accionar de la "secta católica" conocida como Servis Trinitatis. Durante la presentación esta noche en el CMC, dijo que ST sigue funcionando bajo otros nombres: "Asociación Sol y Católicos en Acción, son los nombres bajo los cuáles siguen funcionando en nuestra provincia, en el país y en otras partes del mundo". Este domingo, Yanina presentó su libro "Siervas Trinitarias" y que relata desde adentro sus vivencias en Servis Trinitatis.





                        

En una sala que quedó chica para la presentación, Yanina Lofvall estuvo acompañada por Edit Gazzaniga del grupo Andar y quien preparó una obra de teatro con lo ocurrido a la ex integrante de ST y Pablo Fontana, editor de Visión 7, la cooperativa gráfica a cargo del diseño e impresión de la publicación.


La joven de 33 años relató parte de las conclusiones de su experiencia por siete años en esta "secta católica" y denunció que sigue operando bajo otros nombres. "Asociación Sol y Católicos en Acción son los nombres con los cuales siguen trabajando, pese a que no estén los sacerdotes de Servis Trinitatis (Antonio Martínez Racionero y Ricardo Latorre)", expresó.


También tuvo palabras para muchas de sus excompañeras y hasta de su hermana, quien también estaba en ST. "Ella vivió momentos difíciles, como por ejemplo no poder despedirse de mi padre, quien estaba convaleciente de un cáncer y luego falleció", dijo en uno de los momentos más difíciles de la presentación.


"No pueden hacer tanto daño en nombre de Dios", destacó y comentó las difíciles situaciones por las que atraviesan, con cuadros depresivos, varios de los ex integrantes de ST. "Algunos se suicidaron. Con esto quiero ejemplificar el daño mental y que en muchos casos provocó la muerte de compañeras", explicó.


Posteriormente, Pablo Fontana se refirió al proceso de edición del libro y finalmente Edit Gazzaniga habló acerca de la obra de teatro. La presentación concluyó con una muestra de diez minutos sobre el escenario del CMC.


Escena de la obra de teatro dirigida por Edit Gazzaniga y que se presentó este domingo.


Servis Trinitatis es la organización que en 2007 fue denunciada como "secta católica" en la Justicia pampeana. Los dos principales acusados fueron los sacerdotes Antonio Martínez Racionero y Ricardo Latorre, quienes estaban a cargo de ese lugar y que finalmente fueron exculpados. Ahora ella revela el mecanismo de dominación. La familia de Yanina fue una de las denunciantes. Acusaron a los curas de reducir a la servidumbre y de estafa a decenas de jóvenes, con graves consecuencias psicólogicas y hasta físicas.


Yanina Lofvall es docente de Educación primaria y periodista y actualmente se encuentra trabajando en la tesis para graduarse como Licenciada en Comunicación Social, con Orientación en Periodismo en la Universidad Nacional de La Plata.




Fue miembro de Servi Trinitatis durante siete años, entre 1999 y 2007 y trabajó en la producción, conducción y operación técnica durante cinco años en la FM Radio Tres (Santa Rosa), perteneciente a la institución católica mencionada.

Este domingo, Yanina Lofvall estará acompañada en la presentación por el artista plástico Pablo Ramos y de la Cooperativa Gráfica Visión 7, quienes trabajaron en la edición de la publicación.

Desde este lunes el libro podrá conseguirse en: Farenheit (9 de Julio 56), Brikelos (Urquiza 149) y Libros Quijote (Rivadavia 597).



Fuente:http://opinionsur.org.ar/joven/?cat=232

Ayudanos a salvar esta escuelita de la puna jujeña en la Oficina Publica Saludable

Ayudanos a salvar esta escuelita de la puna jujeña


Estas son las paredes
Que no muera la educación porque somos pocos.


Queridos amigos, esta es casi una copia fiel de la carta que nos remitió como en un pedido de auxilio, la directora de la escuela rancho Nº 134 de la localidad de Larcas en Jujuy, escuela que tuvimos la oportunidad de visitar y ayudar en la primera campaña del 2010.

Nada de lo que ella dice aquí es mucho. Comparado con la realidad de estar allí y ver la abnegación con que educa, cuida, arropa y alimenta a los pocos alumnos con que cuenta;  y  las pésimas condiciones en que esta mujer que es madre, directora, maestra, cocinera y portera, trabaja.

En su inocencia, ella piensa que por nosotros estar mas cerca de la Casa Rosada, podemos tener acceso y conversar con la Presidenta y pedirle ayuda para su escuela. Si fuera así, no dudaríamos en hacerlo, ya que estamos convencidos que lo último que debemos permitir en nuestro querido país, es que se cierre una escuela. Creemos que un solo niño que se eduque, escriba y lea, tendrá un mejor futuro.

En cuanto al revoque de las paredes que la señora menciona en su carta, son de barro, el calefón funcionaria con gas de garrafa, y para el drenaje de los baños, necesita que se realicen los pozos, cosa que no es fácil por las condiciones rocosas del terreno. También tiene una cocina azulejada y nueva que no pueden usar por falta de drenajes.

Cabe destacar que todo lo nuevo fue donado por instituciones privadas y parte de la mano de obra fue provista por el Municipio De La Quiaca.

Nuestro pedido es que nos ayuden a salvar esta escuela, ya que si la cierran, es como un retroceder en cultura y educación.
Muchas gracias.
Les pido que por favor difundan esta nota y si alguien puede hacerla llegar donde la directora lo pide o al menos a la Sra. Ministra de educación de Jujuy Doña Liliana Domínguez,  por favor lo haga.

José Antonio Franco,  Presidente
Roberto Julio .Freitas, Secretario
Alberto Enrique Valle, Tesorero  
TEL. 011-4752-1354

Escuela Nº 134 localidad Larcas Dpto. Javi. Pcia. Jujuy        
 08/06/2010                        
Al Presidente Asociación Hno. Sol Hna. Luna De Asís  Escuelas de Frontera

La directora de la escuela Nº 134 de Larcas Dpto. Yavi. Jujuy, Sra. Eva Edith Torres, se dirige a ustedes con el fin de solicitar lo siguiente: si tuviera la posibilidad de acercarse a la casa rosada y comunicarle a La Presidenta de La Nación, Dra Cristina Fernández de Kichner y a su esposo Néstor, y notificarles que no quieren refaccionar la escuela, mucho

jueves, 2 de julio de 2015

Eccema y la dermatitis atópica afectan a todos por igual en la Oficina Publica Saludable

Eccema y la dermatitis atópica afectan a todos por igual

             Eczema y la dermatitis atópica afectan a todos por igual                    
        




El eccema es una reacción de intolerancia de la piel frente a diferentes agentes que actúan desde fuera o desde dentro del organismo. Su síntoma principal es un molesto y constante picor. También es una de las manifestaciones más frecuentes de la dermatitis atópica, una afección muy frecuente que afecta sobre todo a los niños: 5% de los menores de 5 años la padecen.

De acuerdo con el doctor Daniel Candelas Prieto, especialista en dermatología, el eccema es un proceso evolutivo que pasa por diferentes etapas: suelen brotar vesículas que se rompen, liberando líquido; posteriormente aparecen costras amarillentas y descamación, y finalmente, si se vuelve crónico se presenta un engrosamiento de la piel. No todos los eccemas pasan por todas las etapas. Otros síntomas pueden ser: secreción o sangrado del oído, cambios en el color de la piel, enrojecimiento o inflamación de la piel alrededor de las ampollas, entre otras Las personas con eccema a menudo tienen también asma o rinitis alérgica.
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Factores que empeoran los síntomas de eccema



  • Alergias al polen, el moho, a los ácaros del polvo o los animales

  • Resfriados o gripe

  • Contacto con materiales ásperos

  • Piel reseca

  • Exposición a irritantes ambientales

  • Sentir demasiado frío o demasiado calor

  • Fragancias o tintes agregados a las lociones o jabones para la piel

  • Estrés


En niños menores de 2 años, las lesiones de piel empiezan en la cara, el cuero cabelludo, las manos y los pies. Con frecuencia, se trata de una erupción que tiene costra, exuda o emite una especie de espuma. En niños mayores y adultos, la erupción se observa con mayor frecuencia en el interior de las rodillas y los codos, al igual que en el cuello, las manos y los pies. Durante un brote severo, las erupciones pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo.

La picazón, que algunas veces es más intensa, casi siempre se presenta y puede comenzar incluso antes de que la erupción aparezca.

¿Cómo se diagnostica y cuál es su tratamiento?



El diagnóstico se realiza en función de la historia clínica del paciente y conforme a la forma y distribución de las lesiones que varían según la edad en la que se presenta el eccema. En ocasiones se pueden realizar algunas pruebas complementarias para identificar posibles factores desencadenantes. Algunas veces, el eccema se puede confundir con otras alteraciones de la salud como la dermatitis seborreica, las infecciones por hongos, o la sarna. El tratamiento médico suele recurrir a los antibióticos, antivirales y fomentos (aplicación de sustancias húmedas). 

Fuente:http://www.salud180.com/salud-z/eccema-y-la-dermatitis-atopica-afectan-todos-por-igual