Decora oficina con plantas de interior y la Oficina Publica Saludable

Decora tu casa u oficina con plantas de interior.

 

Muchos de nosotros utilizamos a las plantas como un objeto de decoración en el interior de casa u oficina, pero más allá de verse bonitas y decorar un espacio, las plantas en interiores tienen numerosos beneficios tanto para nuestra salud, estado de animo y control de estrés. Así que si no tienes una planta dentro de tu casa u oficina espero convencerte con este artículo de que debes de tenerla.

 

 

Para empezar, gracias a la fotosíntesis las plantas están constantemente renovando el aire que respiramos, ya que absorben dióxido de carbono y sueltan oxígeno. En este proceso sueltan humedad ayudándonos a tener una mejor hidratación de piel y disminuir enfermedades o condiciones respiratorias como tos.
Está comprobado que ayudan a reducir el estrés y amortiguan el ruido, por lo que en un espacio laboral ayudan a incrementar la productividad y bienestar. Las plantas también reducen la contaminación que hay en el ambiente, ya pueden absorber gases como el humo de cigarro purificando el aire que respiramos
Antes de que compres tus plantas es importante que investigues qué tipo de planta requiere el espacio donde planeas ponerlas. Hay plantas que requieren de humedad, mucha luz o el contrario.
Otra buena idea, es plantar hierbas como lo son el Tomillo, Orégano, Menta y Romero, que utilizamos para cocinar, de esta manera puedes usar lo que necesites sin tener que comprarlo en el supermercado, además que huelen muy rico.
Así que ya sabes además de añadir color y vida a un espacio las plantas van a hacer que tengas días más agradables. Eso sí, antes de elegirla debes ver la atmósfera que quieres crear y ver qué plantas pueden quedar en ese lugar en específico, ya que algunas son únicamente de temporada y otras aunque las puedes tener durante años pueden requerir mucha o poca luz.

Foto usada: http://www.dreamstime.com/orchid-free-stock-image-imagefree4544240 de Angel_a

 
Fuente:http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3049490681650170956#editor/target=post;postID=4052205080573492361

Armoniqueando en el sur vol 1 COMPLETO (Juan Alberto Chávez) - Musica Tranqui para la Oficina

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Internet y la Oficina Publica Saludable

Internet, como una vía de escape de la oficina

Por Jorge Mosqueira  | LA NACION

 n vendedor de salón apareció en una página de Facebook ingiriendo una bebida alcohólica en su lugar de trabajo. El empleador lo despide con justa causa, por su conducta incorrecta. El trámite va a juicio, que termina perdiendo la empresa por falta de pruebas.

¿Otro caso de puerta giratoria, en la que quienes cometen delitos no son castigados debidamente? Faltan datos para llegar a esta conclusión. Según testigos, la ingesta se produjo el 31 de diciembre de 2009, fuera de horario de trabajo, duran un brindis de fin de año promovido por la encargada del local. Por estos motivos, la Cámara Nacional de Apelaciones del Trabajo desestimó los cargos e hizo lugar a la indemnización correspondiente.
Una vez más, las redes sociales parecen intervenir negativamente en las relaciones laborales. La aparición de Internet, de Facebook con más de 1500 millones que se comunican en el mundo, más WhatsApp, los mensajes de texto, Instagram, etcétera, a lo que se agrega la popularización de los teléfonos inteligentes que facilitan el uso de aquellos programas, provoca dolores de cabeza a quienes se asumen como responsables de las conductas de sus empleados.
Se buscan recursos alternativos, como la prohibición de ingresar a Internet en horas de trabajo o la elaboración de políticas ad hoc. Pero es inútil. Nunca se logrará llegar hasta el punto del control total porque es parte constituyente de la raza humana. Hasta en las cárceles más rigurosas ha habido fugas. Es la misma condición que se requiere para descubrir nuevos mercados o emprender innovaciones importantes que la empresa espera recoger: es la creatividad puesta en marcha.
El nerviosismo tiene origen en un error de diagnóstico. Internet ha abierto un agujero por donde los empleados pueden escapar. La solución ingenua, rudimentaria, es prohibir. Es decir, tapar el agujero. Pero se construirán túneles, recursos burocráticos alternativos, o ingeniosas maniobras de huida. La pregunta de fondo es por qué quieren escapar.
Vale aquí hacer una distinción. Hay tareas que son observables y otras no. Las que requieren trabajo y presencia física (un operario de planta, un miembro de seguridad, un chofer, por ejemplo) pueden ser controlados visualmente. Quienes se desempeñan en tareas de tipo intelectual, administrativas, gerenciales o de diseño, solamente pueden controlarse por resultados. En estos puestos, no hay modo de detectar (por ahora) qué están pensando, si es por lo que la empresa les paga o en cualquier otra cuestión personal. "Las ideas no se matan", diría Sarmiento. Tampoco se controlan, podríamos agregar.
Un notable desvío de sentido común es atribuir a las herramientas la culpa de los males. La eliminación de las armas, pongamos por caso, no evitaría las guerras.

Hoy la aparición de Internet en las oficinas semeja a la invasión de los hunos sobre Occidente. Se intenta emplazar barricadas, murallas, fosas, pero seguirá siendo inútil, porque en este caso es al revés.
El problema no es que quieren entrar, sino que quieren salir y, como se sabe, nadie se va de un lugar en el que se está a gusto. De esto se trata, sencillamente, aquello de las relaciones laborales y las condiciones de trabajo..

Fuente: http://www.lanacion.com.ar/1613844-internet-como-una-via-de-escape-de-la-oficina

Elegir una silla de oficina en la Oficina Publica Saludable

El hombre que plantaba árboles. (Jean Giono) y la Oficina Publica Saludable.

Beneficios de tener plantas en la oficina Publica Saludable

Beneficios de tener plantas en la oficina y en tu hogar

  by Sergio Papatolios

Durante miles y miles de años los seres humanos hemos coexistido rodeados de plantas, nuestros ancestros evolucionaron de esta manera. Ahora se ha perdido un poco, ya no vivimos en los bosques, o cerca de la naturaleza, al menos no todos. Cada vez las ciudades nos mas grandes y las aéreas verdes del planeta se tornan color marrón. Nuestro entorno cotidiano ha cambiado drásticamente pero no nuestro organismo. Además de un bello aspecto estético, los beneficios de tener plantas en el interior de tu casa u oficina son múltiples.

Al estar en casa probablemente no seamos conscientes de que también generamos contaminación y estamos directamente expuestos a ella. Los productos de limpieza contienen químicos contaminantes, otras cosas que generan contaminación son las computadoras, las alfombras, los muebles, las impresoras. Aunque tratamos de mantener limpios nuestros espacios, es difícil deshacerse por completo de ciertas cosas.

La fotosíntesis, el proceso por el cual las plantas se desarrollan, ha sido conocido desde hace tiempo, las plantas absorben dióxido de carbono del ambiente y liberan oxigeno, de manera que refresca y limpia el aire que respiramos. La vida como la conocemos no sería así de no ser por las plantas, gracias a ellas tenemos oxigeno para todos.

Las plantas pueden eliminar las sustancias nocivas del ambiente, y descomponerlas en subproductos orgánicos que no afectan al planeta, llevándolos al suelo, de manera que puede ser reutilizado como alimento por las plantas. Lo que reduce también la contaminación por polvo.

Otros beneficios:

Reducen el riesgo de enfermedades. Aproximadamente el 70% de nuestra desintoxicación se produce por a través de la respiración. En lugares pobremente ventilados respondemos respirando menos porque el aire es muy tóxico. Cuando el aire es limpio y está lleno de vida naturalmente tomaremos respiraciones profundas y grandes todo el tiempo.

Reducen el estrés. El color verde tiene un efecto relajante, con efectos curativos. Es el color predominante en la naturaleza, en nuestro interior sentimos paz y felicidad cuando estamos cerca de este color. También le traen a nuestros espacios un aspecto agradable lo cual reduce el estrés, los síntomas de fatiga y dolores de cabeza.

Reducen la contaminación de sonido. Las plantas colocadas en los lugares correctos pueden reducir considerablemente el ruido ambiental de espacios cerrados. Un pequeño arbusto interior colocado en nuestro espacio de trabajo reducirá el ruido hasta 5 decibeles. Esta contribución de las plantas para reducir la contaminación sonora ha sido documentada en diversas investigaciones.

Agregan belleza y energía positiva. Agregar plantas a tus espacios puede agregar un color muy agradable o incluso puede ocultar cosas poco estéticas. Las plantas son un objeto apreciado en el antiguo arte del Feng Shui, en donde se aplica una filosofía sobre la mejora energética de áreas especificas. Las plantas agregan energía positiva y suavizan las esquinas.

Como agregar las plantas a nuestros espacios

Si nos tomamos el tiempo, el agregar plantas al interior de nuestra casa u oficina puede ser una experiencia agradable. Tal vez te sientas poca confianza en tu capacidad de cuidar una planta, debes considerar que clase de planta deseas tener, si te eliges una que necesita mucho sol, lo más probable es que no sobreviva en el interior con poca luz, aunque tal vez lo haga si la pones en una ventana. Cuando vayas al vivero de tu localidad siempre pregunta al responsable del lugar que clase de cuidados necesitará tu planta. Si curioseas un poco seguro encontrarás la planta o plantas perfectas para ti, que incluso no le tengas que dar muchos cuidados. También mide los espacios en los que colocarás la planta pregunta que tanto crecerá, y los cuidados como plagas, fertilizantes y todo lo necesario. Ve las cosas de ambos lados: lo que necesitas tú y lo que necesita la planta.

Fuente: http://www.elgurudigital.com/beneficios-de-tener-plantas-en-la-oficina-y-en-tu-hogar/