Alérgicos al wifi: la generación de la enfermedad invisible en la Oficina Publica Saludable

Alérgicos al wifi: la generación de la enfermedad invisible

Se llama electrosensiblidad y afecta, según estudios independientes, a una de cada mil personas. Enfermos y expertos alertan de que en pocos años la proliferación de nuevas tecnologías la convertirán en una de las grandes enfermedades del siglo XXI.

http://www.abc.es/videos-otros/20110913/vida-afectado-electrosensibilidad-1156726952001.html

No es todavía, o al menos según establece la Organización Mundial de Salud, una enfermedad con carácter oficial. La ausencia de estudios impide conocer datos relativos al nivel de incidencia y los efectos sobre la salud de eso que algunos ya conocen y llaman «electrosensibilidad» y que, según estiman los expertos, va camino de convertirse en uno de los grandes males de la llamada «sociedad de la información».

Se sabe más bien poco sobre esta dolencia que aunque parece depender del desarrollo tecnológico lleva varios años sumando afectados. Conocida también por el sobrenombre de «alergia al wifi» -aunque su impacto sobre la salud no depende exclusivamente de redes inalámbricas-, lo que sí se sabe es que se trata de una enfermedad generada por la exposición continuada a campos electromagnéticos y que puede dar lugar a síntomas como la pérdida de la memoria a corto plazo, vómitos, dolores de cabeza, mareos o irritación, que se intensifican cuando el afectado permanece próximo a aparatos eléctricos. Estudios realizados por científicos independientes indican que, a día de hoy, la electrosensibilidad podría afectar a una de cada mil personas, y el Consejo Europeo ya ha advertido sobre los efectos nocivos de este tipo de ondas. [Resolución del Consejo Europeo]

Al margen de nombres que la definan lo cierto es que esta enfermedad invisible, en la que se siente el dolor pero no se ve qué lo provoca, ha comenzado a dar pequeños pasos en su lucha por el reconocimiento. Solo hace algunos meses que Minerva Palomar, electrosensible desde hace 15 años, consiguió que un juez le concediera la incapacidad permanente debido a este problema. Cierto es que hizo falta un extenuante paseíllo por abogados y tribunales para conseguirlo, pero también ha puesto la primera piedra en el camino de una incontable lista de afectados.

L.M.F

Un medidor de ondas

Resulta cuando menos curioso que un «alérgico al wifi» se vea obligado a recurrir a Internet como método para conocer las causas de su problema. La desesperación ante un trastorno cuyos síntomas se camuflan con los de enfermedades comunes han forzado a los afectados a tirar la toalla ante una cura que intuyen compleja y a centrarse en la búsqueda de sistemas de prevención. Hay, sin embargo, quienes comparan el mal causado por las radiaciones de aparatos como el router wifi o el teléfono inalámbrico con el generado por sustancias como el tabaco o el amianto. Y no les resulta un paralelismo alarmante.

La generación que viene

Ha empezado, en palabras de enfermos y expertos, la era de una «generación de electrosensibles». «En etapas anteriores

Un nuevo informe revela el Riesgo de Cáncer de Mama elevada para las mujeres trabajadoras en la oficina Publica Saludable

Un nuevo informe revela el riesgo de cáncer de mama elevada para las mujeres trabajadoras

Breast Cancer Fund, científicos, médicos y defensores de los trabajadores exigen una acción inmediata para poner el cáncer de mama sin trabajo

 SAN FRANCISCO Un primero de su revisión clase de la literatura científica sobre las trabajadoras y el cáncer de mama, publicado por el Fondo de cáncer de mama a tiempo para el Día del Trabajo, descubre más de 20 ocupaciones asociadas a aumentado considerablemente el riesgo de cáncer de mama en comparación con el riesgo de la población general."Debido a que los trabajadores están expuestos a sustancias cancerígenas o tóxicas en dosis regulares durante largos períodos de tiempo, son los canarios de hoy en día en la mina de carbón", dijo Jeanne Rizzo, presidente y director ejecutivo del Fondo de Cáncer de Mama. "Estamos seguros de que hay una mejor manera de avanzar, y que una economía libre de cáncer está a nuestro alcance. Es hora de poner el cáncer de mama sin trabajo ".Los científicos, profesionales médicos y representantes de los trabajadores han aplaudido la revisión."Los autores han producido una revisión integral y documentado en detalle del estado de las pruebas que deben ser inmensamente valiosa para los defensores, los estudiantes y los responsables políticos. El Fondo de Cáncer de Mama se merece un enorme reconocimiento por su liderazgo y visión en la iluminación de esta importante parte de la historia del cáncer de mama ". -Dick Clapp, Profesor Emérito de Salud Ambiental, Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston y profesor adjunto en la Universidad de Massachusetts-Lowell ."Las normas y reglamentos que se supone que protegen nuestra salud y seguridad en el trabajo no están trabajando. La ciencia demuestra que menos mujeres obtendrían cáncer de mama si lo hiciéramos más para controlar las exposiciones en el lugar de trabajo. Sabemos qué hacer para limitar los productos químicos tóxicos y necesitamos la industria y el gobierno para ayudar a que nosotros lo hagamos. "-Charlotte Brody, RN, vicepresidente de Iniciativas de Salud, BlueGreen Alliance.
 Con el lanzamiento de este informe, el Fondo de cáncer de mama es el lanzamiento de una campaña de promoción en curso que involucra a legisladores, agencias estatales y federales, y los consumidores para disminuir la exposición a sustancias tóxicas en el trabajo.
 

El informe completo, infografías e información adicional se puede encontrar en www.breastcancerfund.org/workingwomen
 El Fondo de Cáncer de Mama es la organización nacional que trabaja para prevenir el cáncer de mama mediante la eliminación de nuestra exposición a sustancias químicas tóxicas y radiaciones relacionadas con la enfermedad. www.breastcancerfund.org
 En los Números
 Algunos hallazgos sorprendentes de riesgo de cáncer de mama elevada en comparación con la población general:• primera respuesta (policía, bomberos, personal militar) - hasta 2,5 veces mayor riesgo• Alimentos y bebidas trabajadores de producción - hasta 5 veces mayor riesgo• Peluquerías y cosmetólogos - hasta 5 veces mayor riesgo• Trabajadores de la industria y de la maquinaria - Hasta 3 veces más riesgo• Los médicos, los médicos y otros trabajadores de la salud con exclusión de las enfermeras - Hasta 3,5 veces más riesgo

 El texto completo del informe: http://www.breastcancerfund.org/assets/pdfs/publications/working-women-and-breast-cancer.pdf

Estos son los personajes más tóxicos de la Oficina Publica Saludable

Estos son los personajes más tóxicos de la oficina

Son muchos los tipos de personajes tóxicos con los que te puedes encontrar en la oficina, pero todos pueden obstaculizar tu trabajo.

POR Arancha Bustillo Madrid

En cualquier equipo hay buenos y malos profesionales. El problema se produce cuando los malos, además de no cumplir los objetivos, frenan el trabajo de los demás. Esos son los llamados tóxicos.

Empleados fósiles, compañeros quejicas, trepas que sólo buscan una promoción sin hacer méritos para ello y jefes tóxicos que frenan el buen funcionamiento de un equipo trabajan codo con codo con profesionales responsables orientados a resultados. Todos ellos forman la fauna de una oficina. Todos tenemos que convivir con un espécimen difícil o con un colaborador que obstaculiza nuestro trabajo. Eso sí, éstos no son la norma sino la excepción en una plantilla. Pero sus actitudes obstaculizan el trabajo bien hecho.
Para identificarles, lo ideal es conocer qué es un compañero tóxico. Según Paco Muro, presidente de Otto Walter, "es aquel que perjudica al conjunto, el que crea mal ambiente, problemas y calamidades. Los peores son los tóxicos intencionados, los que actúan de mala fe". Aunque lo cierto es que es complicado elegir cuál de todos ellos es más dañino, pues todos, en mayor o menor medida, contaminan la marcha de un equipo. Si Genoveva Vera, coach y experta en liderazgo, tuviera que elegir a los peores señalaría "al opositor, porque se pierde mucho tiempo intentando convencerle de cualquier decisión que se tome;el beligerante, ya que afecta de forma negativa, lo que altera y desequilibra los ánimos del resto;y el quejica, porque por no oírle sus compañeros suelen responsabilizarse de tareas que él no quiere realizar, lo que produce una sobrecarga de trabajo al resto".

Los peores son aquellos que actúan de mala fe y que son malintencionados con el resto

Y esto a pesar de que, como señala Montse Ventosa, presidenta de Truthmark, "se calcula que un 10% de las personas son detractores y algo así como antiempresa". Sin embargo, "cada vez son más los profesionales conscientes de que el trabajo forma parte de la socialización y es una manera de sentirse realizado, de crecer como persona y a nivel laboral", añade. Además, con las reducciones de plantilla que ha sufrido la mayoría de empresas, "ha quedado más a la vista quién es equipo y quién no. Cuando todo va bien, es más fácil camuflar las miserias, pero cuando las cosas se complican se ve la esencia de cada uno, y quién estaba comprometido sólo a las maduras", sostiene Paco Muro.

¿Mal necesario?

Lo que cabría preguntarse es si estos personajes son realmente necesarios en la oficina para alcanzar ese equilibrio entre el yin y el yang laboral. Para Genoveva Vera, "todo lo que existe es porque tiene una función. Yo quiero pensar que lidiar todos los días con personajes de este tipo te hacen crecer como persona y como profesional. Tu capacidad emocional y tus habilidades sociales aumentan de forma exponencial porque, después de superar con más o menos éxito el trato con dichos especímenes, hace que tu relación con el resto de personas sea como una balsa de aceite".

Invitacion Conferencia Internacional - Disertante Laurent Vogel - Oficina Publica Saludable

Conferencia de Laurent VOGEL en La Plata

La realización de la misma tiene como objetivos profundizar el conocimiento acerca de la representación de los trabajadores en salud laboral en los países de la Unión Europea, donde las modalidades más comunes de participación son los Comités Mixtos de Seguridad e Higiene y los Delegados de Prevención. La experiencia demuestra que el diálogo con los trabajadores es un elemento clave para una prevención eficaz que plantee cambios en la organización del trabajo y aumente la capacidad de control de los empleados sobre sus condiciones de labor.

La inscripción previa puede hacerse  telefónicamente de lunes a viernes de 9 a 14 hs. al 0221 4275523 o por correo electrónico a concursobialet@gmail.com 

Laurente Vogel en la Oficina Publica Saludable

Laurent Vogel es jurista y trabaja en Bruselas como investigador en el BTS, la oficina de salud laboral de la Confederación Europea de Sindicatos. Se encarga del seguimiento de la aplicación de las directivas europeas. Pero, sobre todo, es un incansable activista de la salud laboral y un internacionalista convencido. Participa habitualmente en todo tipo de foros de debate, publica libros y elabora informes o materiales siempre interesantes, promueve y participa en proyectos transnacionales, asiste como asesor de la CES a distintas comisiones de la Unión Europea... y, además, siempre está dispuesto a echar una mano cuando se le pide. Es un buen amigo. Aprovechando su paso por España para participar en un curso de verano hemos recogido sus opiniones sobre la salud laboral en nuestro país y en el contexto europeo.

España ya está al día en legislación comunitaria sobre salud laboral. Sin embargo, los accidentes de trabajo siguen aumentando. ¿Quiere esto decir que la legislación no sirve para proteger la salud de los trabajadores?

La ley es únicamente un marco a partir del cual podrán realizarse o no actividades preventivas en las empresas y también en el conjunto de la sociedad. Creo que el problema principal en las empresas es la precarización del trabajo, ésta ejerce una presión tremenda sobre los trabajadores que, aun teniendo derechos, no tienen condiciones para exigirlos. Por otro lado, tenemos un modelo de desarrollo con alta flexibilidad y un fomento sistemático de las pymes, con una idea de que un trabajo precario es un trabajo socialmente aceptable y eso conlleva problemas desde el punto de vista de la salud. El tercer problema es el sistema público de prevención. Creo que en muchos países de Europa, no únicamente en España, la inspección de trabajo no tiene la salud laboral como prioridad central.

Hay quien dice que el aumento de la siniestralidad tiene su explicación en el crecimiento de la actividad económica...Creo que para explicar el aumento de la siniestralidad hemos de tener en cuenta algunas de las características del actual desarrollo económico. En primer lugar, la intensificación del trabajo es un factor que podemos observar en todos los países de Europa en los últimos años. Esto significa que con una cantidad igual de trabajadores y horas de trabajo se pueden dar más accidentes porque la presión temporal es muy fuerte. La reorganización en el trabajo de estos últimos años va hacia una intensificación de la presión temporal, con una relativa pérdida de las posibilidades de negociar, de tomarse el tiempo de reflexión necesaria, las pausas para pensar en lo que se está haciendo, y todo ello tiene consecuencias tremendas en todos los aspectos de la salud laboral, entre los cuales los accidentes son únicamente la parte más visible. Los dos factores combinados, intensificación del trabajo y precarización del empleo, hacen que las consecuencias sean muy peligrosas.

En estas condiciones de precariedad ¿qué futuro tiene la salud laboral?Yo creo que entre las nuevas generaciones de trabajadores hay diferentes exigencias hacia el trabajo que pueden integrar también las exigencias de salud laboral. Eso es una de las consecuencias contradictorias de la precarización. Por una parte ya sabes que no puedes confiar en la empresa, que no vas a trabajar toda tu vida para una misma empresa con un salario suficiente. Eso produce un debilitamiento de los mecanismos de resistencia, que es la parte negativa, pero también crea una distancia crítica hacia la empresa. En esta situación es mucho más difícil que el trabajador comparta la ideología de la empresa, la ideología patronal. No te identificas para nada con la empresa y eso puede ser un factor muy positivo. Hay unos objetivos de la empresa, pero yo tengo otros intereses. La dificultad, el reto para los sindicatos es convertir esa distancia, esa desconfianza que se puede observar entre muchos jóvenes trabajadores, en fuerza colectiva de exigencia.

¿Y cómo ves en general la actitud de los gobiernos europeos respecto a la salud laboral?Es algo muy contradictorio aunque en apariencia sí consideran la prevención como una prioridad. Pero, para empezar, los Gobiernos hablan mucho de salud laboral mientras que al mismo tiempo en el sector público no respetan la ley. Por una parte el Estado como fuerza política dice queremos salud laboral, pero como empresario no aplica políticas de prevención para sus trabajadores.
En muchos países hay campañas de información pero el problema es que la salud laboral se plantea no como un objetivo independiente sino como factor de competitividad, como elemento para lograr un clima de consenso en la empresa. En la Unión Europea, muchas veces te dicen que la salud laboral es importante también porque podría aumentar la competitividad de las empresas, porque se puede hacer una análisis coste/beneficio que demuestra que las actividades preventivas aportan más ganancias a las empresas. Este es un discurso peligroso pues aunque afirma la importancia de la prevención, la integra en una lógica económica que condiciona la acción preventiva. Entonces, o no se hace nada o sólo se hace aquello que puede traducirse directamente en resultados económicos, por ejemplo, lo que puede reducir el absentismo o evitar los accidentes muy costosos.

Sin embargo desde los propios sindicatos a veces se intenta 'vender' la prevención con el argumento de que la inversión preventiva va a revertir en un beneficio para la productividad y para la marcha de la empresa...Creo que no existe una relación automática. Algunas mejoras en las condiciones de trabajo pueden conllevar ventajas desde el punto de vista del empresario, puede ser, pero en otras ocasiones no. Los sindicatos existen porque hay intereses contradictorios, no porque exista un interés común que la patronal es incapaz de percibir. El papel del sindicato no es de hacer de pedagogo de la patronal; no hay que confundir las cosas. Está la negociación en la que es lógico que se utilicen todo tipo de argumentos, incluso del tipo de 'eres mi amigo y yo estoy defendiendo tu interés en aquello que tú no entiendes que te beneficia'. Éste es un argumento normal en una negociación, es parte del juego de la negociación, pero es muy limitado. Sin embargo, la función principal del sindicato no es buscar si el interés es un interés común o no lo es. Su función es representar a un colectivo de trabajadores que tiene autonomía e independencia de intereses, que pueden coincidir en algunos puntos con el interés del empresario o ser intereses contrapuestos, como en el tema de la intensificación del trabajo. También se puede mejorar la salud de los trabajadores sin que esto tenga un impacto ni positivo ni negativo en la situación económica de la empresa.

El papel del sindicato no es hacer de pedagogo de la patronal sobre las ventajas económicas de la prevención sino presentar a un colectivo de trabajadores con autonomía e independencia de intereses.

¿Y cómo valoras el papel específico del Delegado de Prevención?Pienso que los Delegados y Delegadas de Prevención tienen una función muy importante en la empresa pero también una función crítica en el sindicato. Tienen que exigir del sindicato que cumpla con su responsabilidad hacia los delegados. Por ejemplo, que en la negociación colectiva se introduzca esta visión de la salud laboral y que el sindicato demuestre capacidad para elaborar propuestas de mejora de las condiciones de trabajo: turnos, horarios, ritmos, etc. La elección de los Delegados de Prevención es algo nuevo. Son, en muchos casos, de una nueva generación con una gran potencialidad de acción pero que se puede perder si el sindicato no hace un trabajo de apoyo sistemático. Si no ven resultados prácticos pueden desanimarse o convertirse en pequeños técnicos de la empresa pero sin relación con el colectivo que representan. En este sentido, vuestro boletín 'Por experiencia' puede ser una herramienta interesante, casi única en Europa. No hay muchos países que dispongan de publicaciones especializadas para los Delegados de Prevención, si exceptuamos los casos de Gran Bretaña e Italia, por lo que yo conozco.

R. Gadea.
I. Llorens

Fuente: http://www.porexperiencia.com/articulo.asp?num=06&pag=06&titulo=Laurent-Vogel.-Activista-de-la-salud-laboral-y-experto-sindical-europeo

Jardines verticales: entornos de trabajo más naturales en la Oficina Publica Saludable

Jardines verticales: entornos de trabajo más naturales

Por Arquimaster.com.ar                 

Los muros verdes y los jardines verticales comienzan a ser un paisaje habitual en las ciudades y los edificios. Este recurso se adapta a la realidad de la falta de espacio y crea un entorno más natural dentro del hábitat urbano ayudando a mitigar los efectos del cambio climático, controlar la temperatura y reducir la contaminación ambiental. Los espacios de trabajo ya están incorporando esta tendencia, que no sólo embellece el entorno laboral, sino que además beneficia la salud y disminuye el stress de los empleados.

Jardines verticales: entornos de trabajo más naturales

Jardines verticales: entornos de trabajo más naturales

En la actualidad, más de la mitad de la población mundial vive en las ciudades, esto implica que los asentamientos urbanos sean cada vez mayores y la superficie cubierta con cemento cada vez más grande. Al mismo tiempo, el cambio climático está produciendo fenómenos graves como el aumento de las temperaturas globales, el derretimiento de los hielos del Ártico, lluvias excesivas, sequías, temperaturas extremas, entre otros.
En este escenario cada vez más degradado, es importante comenzar a pensar en soluciones que colaboren con la preservación del ecosistema. Desde Contract Workplaces, como expertos en conceptualización, diseño y construcción de espacios de trabajo, advierten que cada vez son más las compañías que están incorporando muros verdes y jardines verticales en sus oficinas.

Los beneficios de tener muros vegetales en la oficina
Además de mejorar la estética en las fachadas o paredes donde se aplican, los muros verdes o jardines verticales contribuyen a disminuir la temperatura ambiente y la contaminación sonora. Otro punto importante es que mejora la calidad del aire interior combatiendo el Síndrome del Edificio Enfermo (SEE), generado por el polvo, polen y gases tóxicos, ya que las superficies expuestas a la vegetación son capaces de filtrar las partículas del aire frente a la contaminación atmosférica.
Las plantas constituyen un factor de satisfacción porque de algún modo representan un vínculo con la naturaleza, su presencia estimula la conciencia de una realidad menos artificial. Algunos estudios demuestran que la interacción con plantas en los lugares de trabajo puede cambiar la actitud, el comportamiento y las respuestas psicológicas de las personas, los niveles de estrés se reducen tan solo mediante la observación pasiva de un lugar verde. En definitiva, los muros vegetales no sólo favorecen a tener un entorno de trabajo más natural, sino que también contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas.

Muros verdes y jardines verticales
Un muro verde se desarrolla sobre una pared exterior, en su mayoría con plantas trepadoras. Un jardín vertical, en cambio, no tiene contacto directo con la superficie sobre la que se aplica, ya que se implementan sobre una estructura libre, construida para tal propósito, amurada a la pared. Pueden desarrollarse en muros nuevos o existentes, fachadas, paredes exteriores o interiores, patios o galerías; al crearse el nicho de desarrollo, se puede ubicar en cualquier espacio.
El mantenimiento por lo general es muy simple, la irrigación y la fertilización están automatizadas y sólo hay que realizar poda de hojas o flores secas. Al momento de diseñar el jardín, se deberá tener en cuenta la temperatura y la humedad media tanto en el exterior como en el interior. La orientación determinará la cantidad de iluminación que recibirá: en el caso de plantaciones ubicadas en el exterior hay que tener en cuenta las sombras que arrojan las construcciones aledañas y para las que se ubican en el interior, habrá que contemplar su cercanía con la luz natural.

Niels Bohr en la Oficina Publica Saludable

Niels Bohr

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 Por Adrián Paenza

La que sigue, es una historia que me acercó Juan Pablo Paz –uno de los científicos más prestigiosos que tiene la Argentina– y que está dando vuelta hace un tiempo en los medios académicos (y no académicos también). En todo caso, después de leerla verá que ni siquiera importa si es cierta, aunque los físicos aseguran que sí. Lo que seguro vale la pena es discutir su contenido. Y pensar.

Muchas veces, en un colegio o en alguna facultad, un alumno tiene una idea distinta, una idea que el profesor no contempló, no pensó. Una idea: ni más ni menos que eso. Y la reacción del docente no siempre es la esperable: pensar con el alumno, dejarse desafiar por alguien que piensa diferente, que propone un ángulo diferente.

Este capítulo entonces, está dedicado a la reflexión a la que invita la siguiente historia:

Sir Ernest Rutherford, presidente de la Sociedad Real Británica y Premio Nobel de Química en 1908, contaba la siguiente anécdota:

“Hace algún tiempo, recibí la llamada de un colega. Estaba a punto de ponerle un cero a un estudiante por la respuesta que había dado en un problema de física, pese a que éste afirmaba convencidísimo que su respuesta era absolutamente acertada.

“Profesores y estudiantes acordaron pedir arbitraje de alguien imparcial y fui elegido yo.

“Leí la pregunta del examen y decía: ¿Qué haría usted para determinar la altura de un edificio con la ayuda de un barómetro?

“El estudiante había respondido: ‘Lleve el barómetro a la azotea del edificio y átale una cuerda muy larga. Descuélguelo hasta la base del edificio, marque y mida. La longitud de la cuerda es igual a la longitud del edificio’.

“Realmente, el estudiante había planteado un serio problema con la resolución del ejercicio, porque había respondido a la pregunta, correcta y completamente.

“Por otro lado, si se le concedía la máxima puntuación, podría alterar el promedio de su año de estudios, obtener una nota más alta y así certificar su alto nivel en física; pero la respuesta no confirmaba que el estudiante tuviera ese nivel.

“Sugerí que se le diera al alumno otra oportunidad. Le concedí seis minutos para que me respondiera la misma pregunta, pero esta vez con la advertencia de que en la respuesta debía demostrar sus conocimientos de física.

“Habían pasado cinco minutos y el estudiante no había escrito nada.

“Le pregunté si deseaba marcharse, pero me contestó que tenía muchas respuestas al problema. Su dificultad era elegir la mejor de todas.

“Me excusé por interrumpirlo y le rogué que continuara. En el minuto que le quedaba escribió la siguiente respuesta:

‘Agarre el barómetro y tírelo al suelo desde la azotea del edificio. Calcule el tiempo de caída con un cronómetro.

“Después se aplica la fórmula:

Altura = 0,5.g.T2

(Donde g es la aceleración de la gravedad y T es el tiempo que uno acaba de calcular con el cronómetro)

‘Y así obtenemos la altura del edificio.

“En este punto le pregunté a mi colega si el estudiante se podía retirar. Le dio la nota más alta.”Tras abandonar el despacho, me reencontré con el estudiante y le pedí que me contara sus otras respuestas a la pregunta.

‘Bueno’, respondió, ‘hay muchas maneras. Por ejemplo, agarrás el barómetro en un día soleado y medís la altura del barómetro y la longitud de su sombra.

“Si medimos a continuación la longitud de la sombra del edificio y aplicamos una simple proporción, obtendremos también la altura del edificio.

“Perfecto, le dije, ¿y de otra manera? ‘Sí, contestó, éste es un procedimiento muy básico para medir un edificio, pero también sirve. En este método, agarrás el barómetro y te situás en las escaleras del edificio en la planta baja. A medida que vas subiendo las escaleras, vas marcando la altura del barómetro y cuentas el número de marcas hasta la azotea. Multiplicás al final la altura del barómetro por el número de marcas que hiciste y ya tenés la altura. Este es un método muy directo.

“Por supuesto, si lo que uno quiere es un procedimiento más sofisticado, puede atar el barómetro a una cuerda y moverlo como si fuera un péndulo. Si calculamos que cuando el barómetro está a la altura de la azotea la gravedad es cero y si tenemos en cuenta la medida de la aceleración de la gravedad al descender el barómetro en trayectoria circular al pasar por la perpendicular del edificio, de la diferencia de estos valores, y aplicando una sencilla formula trigonométrica, podríamos calcular, sin duda, la altura del edificio.

“En este mismo estilo de sistema, atás el barómetro a una cuerda y lo descolgás desde la azotea a la calle. Usándolo como un péndulo podés calcular la altura midiendo su período de precesión. En fin, concluyo, existen otras muchas maneras.

“Probablemente, la mejor sea tomar el barómetro y golpear con él la puerta de la casa del conserje. Cuando abra, decirle: señor conserje, aquí tengo un bonito barómetro. Si usted me dice la altura de este edificio, se lo regalo.

“En este momento de la conversación, le pregunté si no conocía la respuesta convencional al problema (la diferencia de presión marcada por un barómetro en dos lugares diferentes nos proporciona la diferencia de altura entre ambos lugares).

“Me dijo que sí, que evidentemente la conocía, pero que durante sus estudios, sus profesores habían intentado enseñarle a pensar.

“El estudiante se llamaba Niels Bohr, físico danés, premio Nobel de Física en 1922, más conocido por ser el primero en proponer el modelo de átomo con protones y neutrones y los electrones que lo rodeaban. Fue fundamentalmente un innovador de la teoría cuántica.

“Al margen del personaje, lo divertido y curioso de la anécdota, lo esencial de esta historia es que le habían enseñado a pensar”.


Fuente:http://www.pagina12.com.ar/diario/contratapa/13-67524-2006-05-29.html

Cuidado con el sodio de las aguas minerales envasadas en la Oficina Publica Saludable

Cuidado con el sodio de las aguas minerales envasadas

                                 

                                     

La ingesta de sodio debe ser controlada estrictamente en personas con hipertensión arterial, problemas cardíacos y renales. En los alimentos es muy fácil distinguir su sabor salado y resulta evidente que debemos eliminar el salero de la dieta, pero las aguas envasadas muchas veces poseen elevada cantidad del mineral en cuestión y no se percibe con facilidad por el consumidor.

Debemos tener cuidado con el sodio que poseen las aguas minerales envasadas, pues algunas son sódicas y contienen elevada cantidad del mineral lo cual eleva notablemente la ingesta diaria, mientras que también podemos encontrar opciones aptas para dietas bajas en sodio, con menor contenido de sodio por litro.

Agua destilada vs. agua desionizada en la Oficina Publica Saludable

Agua destilada vs. agua desionizada

Escrito por tonya goodspeed | Traducido por carlos f. fava

El agua destilada y el agua desionizada o desmineralizada son similares ya que ambas son sometidas a un proceso que elimina su contenido de minerales. Los procesos son diferentes pero ambos dan como resultado un agua purificada, aunque el agua destilada se considera más pura debido a su origen natural (un manantial), mientras que la fuente de agua desmineralizada por lo general es el grifo, por lo que puede contener contaminantes.

Definición de agua desionizada

El agua desionizada se obtiene al exponer el agua del grifo o de manantial a resinas cargadas eléctricamente, que se unen a los iones minerales o sales diluidas en el agua, como el calcio, hierro, cobre, sodio, bromuro y cloruro, y las eliminan.

Definición de agua destilada

El agua destilada es también agua desmineralizada, pero los minerales se extraen a través de la destilación, que implica transformar el agua de manantial en vapor. Debido a que los minerales son muy pesados​​, quedan atrás, mientras que el

Guía para Cuidar la Salud en la Oficina Publica Saludable

Guía para cuidar la salud en la oficina

                    

Si en el trabajo pasas la mayor parte del tiempo sentado frente a la computadora, envías correos electrónicos a tus compañeros con tal de no recorrer pasillos o subir escaleras hasta su lugar, y comes todo tipo de botanas para tolerar el hambre hasta la hora de comida, puedes considerar un hecho el que tu salud se afecte gravemente. Sin embargo, para evitarlo notros te tenemos útiles y sencillas medidas.

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Dosis de salud sin abandonar el escritorio

Permanecer sentado durante 8 horas al día puede producir el síndrome de oficinista, trastorno que generalmente se manifiesta mediante fatiga, estrés, dolor de espalda e, incluso, la formación de coágulos sanguíneos. Para combatirlo, puedes poner en práctica ejercicios de estiramiento que te ayudarán a relajar los músculos y mejorar tu flexibilidad.
Conviene que tomes tres descansos de 5 minutos al día para realizar esta rutina, incluso, sin abandonar tu escritorio. Desde luego, es importante mantener la posición de cada ejercicio durante 10 a 20 segundos, y repetirlos una o dos veces en cada lado:

1. Extiende los dedos al máximo y mantén esa posición durante 10 segundos. Relájate y cierra los puños con presión.
2. Sujeta el brazo izquierdo justo arriba del codo con la mano derecha. Gira lentamente el brazo flexionando sobre el tórax hacia el hombro derecho mientras diriges la mirada hacia el hombro contrario.
3. Toma la pierna izquierda con ambos brazos justo debajo de la rodilla y flexiónala jalando hacia el tórax. Repite el movimiento con la otra pierna.
4. Inclina un poco la cabeza hacia la izquierda hasta sentir el estiramiento en un lado del cuello; repite el movimiento hacia la derecha y luego hacia delante.
5. Sujeta y tira lentamente del codo izquierdo con la mano derecha por detrás de la cabeza hacia el hombro derecho, hasta sentir un estiramiento agradable en el hombro o los brazos.
6. Si cuentas con suficiente espacio, anímate a realizar una serie de lagartijas para fortalecer los músculos (pecho, brazos y abdomen, principalmente) y distraer por un rato la mente de tus obligaciones profesionales.

Algunas medidas adicionales para hacer actividad física cuando estás en la oficina son:

• Levántate para llevar documentos o mensajes a tus colegas. Aprovecha las oportunidades para moverte.
• Mientras hablas por teléfono, párate, y da unos pocos pasos.
• Cada 10 minutos levanta los pies mientras estás sentado. Es bueno para mejorar la circulación sanguínea, y evitar la hinchazón de pies, además de que puede ayudarte a prevenir las várices.
• Dedica siempre 10 minutos (por ejemplo, después de comer) para realizar caminatas por algún parque o área próxima a la oficina.
• Utiliza las escaleras en vez del ascensor (piensa que no existe). Quemarás 4 calorías por cada 10 escalones que subas.
• Bájate del transporte público antes de lo acostumbrado para “obligarte” a caminar.
• Si tienes auto, estaciónalo lejos de la oficina.

Además de sus conocidos beneficios físicos, el ejercicio que realices en la oficina te ayudará a reducir estrés, depresión y ansiedad, permitiéndote lidiar mejor con los días difíciles que ocasionalmente ocurren en toda empresa.

Cucharadas de salud a la hora de la comida

Para mejorar tus hábitos alimenticios en la oficina, lo más aconsejable es:

• Retirar de tu vista galletas, golosinas y frituras.
• Tomar más líquidos, sobre todo, agua o jugos de frutas y omitir los refrescos, ya que aportan calorías innecesarias.
• Alimentarte solamente cuando tengas hambre. Pregúntate si lo haces por estrés o ansiedad y, de ser así, procura distraerte haciendo ejercicios como los antes mencionados para poder relajarte. Recuerda que al invertir 5 minutos de tiempo en ti, rendirás más en tus labores diarias.
• Identificar qué establecimientos cercanos a la oficina ofrecen opciones de comida saludable.
• A la hora de comer, optar por platillos cocidos al vapor, horneados o crudos en lugar de fritos o empanizados, ya que estos últimos están repletos de calorías y grasas saturadas que dañan tu corazón.

Comer es actividad necesaria para conservar la salud y la vida, de modo que nunca debes perder el tiempo que puedes dedicarle durante tu jornada laboral. Aprovecha tu hora de comida para relajarte, estirar las piernas y convivir con tus compañeros, ya que al hacerlo mejorarás notablemente tu salud mental al eliminar estrés, ansiedad y depresión.

SyM - Andrea de María
Fuente:http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/obesidad/guias/guia-cuidar-salud-oficina.html

Contaminación altamente peligrosa de tóner/tinta en la Salud y el Medio Ambiente en la Oficina Publica Saludable

Contaminación altamente peligrosa de tóner/tinta en la Salud y el Medio Ambiente

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¿En qué consiste exactamente una recarga de toner?

Una recarga de tóner consiste en el despiece del cartucho, limpieza de todas sus partes, recarga de tóner especialmente formulado para el modelo que se esté recargando, armado del cartucho y no existe control de calidad posterior, la única manera de obtener un “control de calidad” es probando en nuestras impresoras, lo cual pudiera causar daños al equipo, y el ciclo de vida útil.

La recarga de tóner siempre será realizada con un tóner alternativo. Nunca con el mismo que utiliza el fabricante original dado que por un lado, si el fabricante vendiese a otras firmas su tóner, estaría perjudicándose y por otro lado, si alguien fabricara un tóner químicamente Idéntico al original, estaría violando la patente de dicho producto. Siempre que alguien le diga que realiza la recarga de tóner con tóner original sencillamente le está mintiendo.

Descripción de Riesgos para la Salud:
Las tintas en polvo (tóner) están compuestas fundamentalmente por:

1. Sobre un 85% de un polímero (resina plástica), aglutinante de bajo punto de fusión.

2. Alrededor de un 10% de negro de carbono o negro de humo, para dotar a la tinta del color negro.

3. Aproximadamente un 5% de un agente de control de carga, que interviene en el proceso electrostático de reproducción.

4. Agente de control de carga (unos ácidos orgánicos o sales cuaternarias y colorantes nigrosina.

5. Magnetita

6. Los aditivos de superficie (dióxido de silicio amorfo, cobre, polímeros, etc)

7. Disolventes (etilbenceno, xilenos, n-butanol)

Efecto del tóner en la salud humana
El diámetro de las partículas de tóner está comprendido, como promedio, entre 10 y 20 micras, tiene unas características irritantes y sensibilizantes por lo que pueden provocar, si no se tienen las debidas precauciones alteración de las vías respiratorias: estornudos, tos crónica, irritaciones en la piel y ojos e incluso dolores de cabeza. Se ha dado casos de neumopatía granulomatosa (afección en el pulmón con tumoración) y de adenopatía mediastinal (afección en un ganglio linfático entre las pleuras de los pulmones), relacionando estas afecciones con el cobre presente en el tóner.
Los límites de exposición aplicable a estas sustancias es la misma que para los polvos que no tienen efectos específicos nocivos y son:
5 mg/m3 en polvo respirable
10 mg/m3 en polvo total


Efecto del tóner al medio ambiente
En varios países desarrollados existen leyes que establecen reglas para el reciclaje de cartuchos de tóner. Aquellas reglas tienen como objetivo proteger el medio ambiente de los residuos peligrosos. Pero el cumplimiento de dichas normas implica inversiones significativas en programas de reciclaje. No todas las compañías tienen recursos y deseos para lanzar los programas de reciclaje. Además las personas que utilizan los productos de xerografía no siempre están informadas sobre el proceso que tienen que seguir para reciclar los cartuchos o el mismo tóner y porque es importante.
Los cartuchos contienen diferentes metales, plástico y el mismo tóner, que puede propagarse en el aire 10 veces más rápido que el polvo común. Todo esto puede causar alergias en las personas, contaminar el suelo y las aguas. Está comprobado que la cantidad de las enfermedades y la mortalidad es mayor en las ciudades contaminadas por gran concentración de partículas finas en el aire. La proporción es directa: mientras mayor es la concentración de partículas finas mayor es el daño.

Fuente:
Anna Abramova
Docente de la USAT
Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo
Especialista en física

Ing. Gabriel Motta
motta_g@yahoo.com
Ingeniero en Electrónica- Posgraduado en Riesgos del Trabajo UTN
www.cta.org.ar
Tema: riesgos provocados por el tóner de fotocopiadoras e impresoras láser

Juan Luis París
Secretario de Acción Sindical y Salud Laboral
Fuente: www.ministrabajo.go.cr

Morawska, L., He, C., Johnson, G.R., Jayaratne, R., Salthammer, T., Wang, H., Uhde, E., Bostrom, T., Modini, R., Ayoko, G., McGarry, P. and Wensing, M. (2009) Investigations into the Characteristics and Formation Mechanisms of Particles Originating from the Operation of Laser Printers. Environmental Science and Technology


Fuente:http://www.agustinmantilla.com/contaminacion-altamente-peligrosa-de-tonertinta-en-la-salud-y-el-medio-ambiente.html

Fumar complica la visión (y la diabetes, ni hablar)en la Oficina Publica Saludable

PROBLEMAS MODERNOSVER TODAS LAS NOTAS

Fumar complica la visión (y la diabetes, ni hablar)

Hasta los propios fumadores saben que el hábito de fumar es tremendamente perjudicial y podrían incluso citar las formas específicas en que daña al organismo, desde cáncer de pulmón a enfermedades cardiovasculares. Ellos sufren a diario sus consecuencias: tos, flema, falta de aire, mal aliento… Lo que no es tan obvio, tanto para los no fumadores como para los que no fuman, es el daño que el tabaco le hace específicamente a los ojos, ya que puede llegar a reducir la visión o hasta causar ceguera.

CIUDAD DE BUENOS AIRES (JuntosBien). Evitar el cáncer de pulmón, las patologías cardiovasculares o la temida EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) no son los únicos motivos para no fumar. Este hábito nocivo también incrementa el riesgo de sufrir afecciones oculares, como las cataratas y la degeneración macular asociada a la edad.
El 86% de la población adulta desconoce que fumar también está asociado a un incremento del riesgo de sufrir alteraciones oculares: es la conclusión de un estudio realizado en 367 pacientes de 56 años, y presentado en el 16to. Congreso de Wonca Europa, celebrado en Málaga (España), un trabajo que desnudó el desconocimiento de los efectos perjudiciales del hábito tabáquico sobre la salud visual.

Las sustancias tóxicas derivadas de la inhalación del humo del tabaco se acumulan en todo el cuerpo y, mediante el sistema circulatorio, llegan a los ojos. De la misma manera que afectan al sistema vascular del organismo, también alteran el riego sanguíneo ocular.
Está demostrado que acelera el proceso de envejecimiento celular y agrava las distintas enfermedades atribuibles al paso de los años, sobre todo, las cataratas y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE). Sin embargo, aunque el 46% de los pacientes encuestados era fumador, los resultados ponen en evidencia que hasta un 78% desconocía esta relación con las cataratas y un 62%, su relación con la DMAE.
Fumar no sólo afecta a los globos oculares, también afecta a lo que los rodea. Así, los ojos amarillos y las bolsas en los ojos son dos consecuencias de fumar muy comunes. Veamos por qué ocurren. Los ojos amarillos en los fumadores

La Responsabilidad Civil Profesional en el nuevo Código Civil y Comercial Argentino en la Oficina Publica Saludable

Doctrina del día: La responsabilidad civil profesional en el nuevo Código.

Autor: Roberto A. Vázquez Ferreyra

por Thomson Reuters    

Publicado en: LA LEY

Cita Online: AR/DOC/817/2015

 

Abstract: En una primera impresión, nos atrevemos a decir que el nuevo Código no trae mayores innovaciones en la materia, por cuanto en definitiva lo que hace es recoger normativamente algunas cuestiones que ya eran de aplicación rutinaria por parte de los tribunales luego de un amplio desarrollo en la doctrina. Mucho más impacto o cambios —sin juzgar sus bondades o incorrecciones— han producido otras reformas legales o el dictado de nuevas normas. En el sentido expuesto, por ejemplo, tenemos la ley 26.529 de derechos del paciente.

La responsabilidad civil de los profesionales, y más en particular de los profesionales del arte de curar ha ocupado la atención de la doctrina y la jurisprudencia con especial dedicación en los últimos 30 años. Puede decirse que es uno de los temas que ha generado mayor producción bibliográfica, sobre todo la referida a los profesionales del arte de curar.

No obstante la importancia del tema, el Código de Vélez no dedicaba normas específicas al tema, siendo que la mayoría de los cambios en la materia obedecieron a desarrollos doctrinales, luego tomados por la jurisprudencia. Así por ejemplo lo referido a la aplicación de la teoría de las cargas probatorias dinámicas, o toda la construcción hecha alrededor del consentimiento informado y tantos otros temas.

Por el contrario, el Código Civil y Comercial de pronta entrada en vigencia contiene una norma específica referida a la responsabilidad civil de los profesionales liberales. Se trata del artículo 1768 que será objeto de análisis en este trabajo.

Asimismo, encontramos en el nuevo ordenamiento una serie de artículos que directa o indirectamente guardan relación con la responsabilidad civil de los profesionales. Artículos que vienen a recoger lo que ya era tema común en doctrina y jurisprudencia.

Así por ejemplo el art. 1723 que a nuestro criterio consagra la tesis desarrollada en nuestro país principalmente por Alberto J. Bueres —y que luego fuera doctrina mayoritaria— referida a la clasificación de las obligaciones según sean de medios o de resultado, con sus diferentes efectos en cuanto al factor de atribución aplicable (1). Recordamos que en las obligaciones de medios el factor de atribución es subjetivo, mientras que en la de resultado la responsabilidad comprometida es objetiva.

En una primera impresión, nos atrevemos a decir que el nuevo Código no trae mayores innovaciones en la materia por cuanto en definitiva lo que hace es recoger normativamente algunas cuestiones que ya eran de aplicación rutinaria por parte de los tribunales luego de un amplio desarrollo en la doctrina.

Mucho más impacto o cambios —sin juzgar sus bondades o incorrecciones— han producido otras reformas legales o el dictado de nuevas normas.

En el sentido expuesto por ejemplo tenemos la ley 26.529 de derechos del paciente (2).

Esta ley reguló de manera detallada cuestiones de suma importancia. Como el consentimiento informado de los

Cómo lograr que la comunicación interna genere sentido de pertenencia en la Oficina Publica Saludable

Cómo lograr que la comunicación interna genere sentido de pertenencia

• Por Alejandro Formanchuk

La comunicación interna bien gestionada permite poner en común, formar comunidad, generar identidad y potenciar el sentido de pertenencia. 

Fácil de decir, difícil de lograr en en estos tiempos donde la idea de hacer carrera y quedarse por un buen tiempo en una empresa huele a aspiración con olor a naftalina de baby-boomer viejo, conformista y un poco barrigón… aquel perezoso al que todos los libros de superación personal acusan de sentarse en la “Zona de Confort” con cerveza y control remoto en cada mano.

Querer ser parte de una organización por un largo tiempo es una emoción que está golpeada en sus dos pilares: las empresas marcan ritmos rápidos de entrada-salida y muchas personas (no todas, claro) no echan raíces, ya sea porque no les dan tiempo a hacerlo o porque directamente ya no les interesa hacerlo.


 ¿De dónde nace esta cultura del vértigo?, ¿las personas entran a una empresa con la idea de irse apenas puedan o las empresa las toman con la idea de renovarlas rápidamente? Respuesta salomónica: ambas. Respuesta productiva: vamos a analizar qué puede hacer la comunicación interna para ayudar a las empresas y a las personas a conducirse con éxito bajo estas condiciones reloaded by “Meteoro”.

La motivación es cosa de la comunicación. Motivar, desde mi punto de vista, no es dar ánimo, sino motivos. Con lo cual la comunicación interna no debe pedirle al personal que “tenga sentido de pertenencia” o mostrarles fragmentos de la película 300 o Gladiador, sino que debe darle buenas razones para que le nazca (o mantenga) este sentimiento. Cuando me refiero a comunicación interna, aclaro, lo hago pensando en el sistema de mensajes que circulan, tanto en formato de palabras, acciones, objetos, y tanto sean emitidos por el área de CI o por cualquier persona dentro de la empresa. 

Siempre digo que la comunicación más fuerte es la que se realiza a través de las acciones. Por ejemplo, brindar

Derecho del consumidor en el nuevo Código Civil y Comercial Argentino en la Oficina Publica Saludable

Derecho del consumidor en el nuevo Código Civil

  

Derecho del consumidor en el nuevo Código Civil

Por GABRIEL STIGLITZ (*)

El Derecho del Consumidor encuentra hoy sus normas en las jerarquías más elevadas del ordenamiento jurídico argentino: Comenzando por la principal, la Constitución Nacional (arts. 42 y 43); y ahora, complementando el sistema de protección, dentro del marco legislativo más trascendente del Derecho Privado: el Código Civil y Comercial de la Nación, en diálogo de fuentes con el régimen especial vigente (ley 24.240 y normas concordantes).

Además, toda la normativa incorporada por el nuevo Código, representa -también por su contenido- un avance progresivo en el sistema de protección jurídica del consumidor.

La complementación del Derecho del Consumidor dentro del Código Civil y Comercial, beneficia también la estabilidad del sistema.

Como se señala en sus fundamentos, el nuevo Código incluye una serie de principios generales que actúan como una “protección mínima” del consumidor, lo que implica que ninguna ley especial en aspectos similares pueda derogar esos mínimos sin afectar el sistema. Por lo tanto, estos “mínimos” actúan como un núcleo duro de tutela.

PRINCIPIO PROTECTORIO

Esencialmente, el sistema de protección jurídica del consumidor, progresa a través del nuevo Código, por el fortalecimiento del principio protectorio, mediante los arts. 7 , 11, 14, 1094 y concordantes:

a) Las normas que regulan las relaciones de consumo, deben ser aplicadas e interpretadas conforme con el principio de protección del consumidor (art.1094);

b) En caso de duda sobre la interpretación de este Código o las leyes especiales, prevalecerá la más favorable al

¡Necesitamos despertar! en la Oficina Publica Saludable

¡Necesitamos despertar!

Por Dolores Gallo..

¡Necesitamos despertar! 

Nuestros cerebros están adormilados de tanta información. Debemos recuperar nuestra conciencia para percibir los grandes cambios en la sociedad, la salud y el amor antes de que sea demasiado tarde. Así lo asegura el escritor  franco-suizo Olivier Clerc.

 

Había una vez una rana que nadaba en una olla llena de agua y no se da cuenta cuando la ponen sobre el fuego lento. Al principio, el agua estaba agradable, pero poco a poco, fue levantando temperatura. Tan lentamente, que la rana ni lo notó y por fin, sin capacidad de reacción, acabó hervida. Esta rana, asegura el escritor Olivier Clerc, somos nosotros mismos, víctimas de los grandes cambios que se van sucediendo en nuestras vidas sin que lo notemos, hasta que se hacen demasiado grandes y es muy tarde para hacer algo. Por medio de esta y otras fábulas, Olivier intenta hacernos ver las grandes cuestiones de nuestros tiempos, como la pérdida de  valores o las degeneraciones de las relaciones humanas. Clerc es un especialista franco-suizo en temas de bienestar y desarrollo personal y ha escrito varios libros para despertar al mundo. “Me gusta hablar con metáforas porque una imagen vale más que mil palabras, y la gente las recuerda mejor. Las metáforas despiertan nuestro cerebro derecho. Son semillas de significados que luego crecen en nuestras mentes y nos proporcionan nuestro propio análisis y entendimiento. Como herramientas de enseñanza, ¡son valiosísimas!”, nos asegura.

–¿Por qué decís que todos somos ranas en agua hirviendo? 

–La metáfora de la rana nos muestra que cuando el cambio es suficientemente lento no lo notamos, y a la larga, puede tener un efecto devastador en nuestras vidas. Nuestro estilo de vida moderno nos da tanta

12º Congreso Nacional de Estudios del Trabajo en la Oficina Publica Saludable

12º Congreso Nacional de Estudios del Trabajo

Día: 05 al 07 de Agosto de 2015
Hora: 9
Lugar: Facultad de Cs. Económicas (UBA)

http://congresoaset.blogspot.com.ar/

Fuente:http://congresoaset.blogspot.com.ar/