¿Por qué nuestras horas tienen 60 minutos? en la Oficina Publica Saludable

¿Por qué nuestras horas tienen 60 minutos?

¿Sabes por qué usamos fracciones de 60 para contar nuestro tiempo? Es una práctica que llevamos arrastrando desde hace milenios y su origen está en nuestra misma mano. Hoy te explicamos qué es y como funciona el sistema sexagesimal que empleamos en la actualidad.

 Por Santiago Campillo

Si día a día el tiempo se te escurre de las manos tal vez nunca te hayas parado a pensar en un detalle llamativo: ¿por qué lo hace en fracciones de 60 minutos? A estas alturas puede que ya te parezca lo más normal del mundo, pero no deja de ser un hecho curioso cuya razón se encuentra en el llamado sistema sexagesimal.

Este sistema es parecido a nuestro sistema decimal, el que todos conocemos, pero con base e 60 y viene acompañándonos desde hace varios milenios. Pero más allá de los detalles técnicos de los que hablaremos más tarde ¿por qué decidimos usarlo en vez de contar en fracciones de 10 o de 100, por ejemplo? Es más, este mismo sistema sexagesimal es el que usamos en la medición de los ángulos y coordenadas geométricas. Veamos el porqué.

En qué consiste el sistema sexagesimal

Antes de entender el porqué el primer punto es saber qué es. Al igual que nosotros contamos hasta 10, el sistema sexagesimal utiliza una base de 60 para hacer las combinaciones necesarias. De hecho el sistema sexagesimal es al igual que nuestro decimal un sistema posicional, es decir, que la posición de los números influye en su valor. Por ejemplo el 2 es mayor que 1 al mismo tiempo que es menor que 22. Pero a diferencia de nuestro sistema este es capaz de dividir un número en 60 porciones de orden menor.

Así son los numeros babilonicos, en base 60. Fuente: Wikimedia.

Actualmente, ya que nuestro sistema es decimal, hemos llegado al consenso de escribir los números que

Jardines verticales son opción ecológica y saludable para ciudades desérticas como Lima en la Oficina Publica Saludable

Jardines verticales son opción ecológica y saludable para ciudades desérticas como Lima

 Además tienen efecto positivo sobre la salud pública

 Ante la poca presencia de áreas verdes en ciudades desérticas como Lima, los especialistas buscan nuevas alternativas para oxigenar los diferentes espacios en los que pasamos la mayoría del tiempo. Como respuesta a esta problemática, surge como opción el uso de plantas ornamentales y los jardines verticales.
El  jefe del Programa de Investigación de Plantas Ornamentales de la Universidad Agraria, José Palacios, señaló que el uso de las plantas ornamentales va más allá de la simple decoración de espacios, dado que pueden cumplir funciones mucho más grandes y complejas.

"Este tipo de planta puede cumplir un rol muy importante en el desarrollo de la vida cotidiana dado que tienen un efecto sobre la oxigenación del ambiente, contribuyen en la eliminación de elementos tóxicos y mejoran la sensación de bienestar personal y  anímica de las personas", detalló Palacios.
En ese sentido, refirió que existen diversos estudios sobre la recuperación de pacientes rodeados de plantas ornamentales o áreas verdes en general.
"Investigaciones hechas en clínicas y hospitales de Estados Unidos demuestran que la salud de las personas

DAN WINTER - Atraccion Fractal - CyE V y Oficina Publica Saludable

Crean fórmula para cuidar la vista frente a la computora en la Oficina Publica Saludable

SINDROME VISUAL INFORMATICO

Crean fórmula para cuidar la vista frente a la computadora. Ardor y sequedad de los ojos son algunos de los síntomas que se relacionan con una vida rodeada cada vez de más pantallas. En qué consiste el método 20-20-20

Desde contracturas hasta dolores de cabeza, se sabe que pasar muchas horas frente a una pantalla puede traer varias molestias. Ahora, un estudio difundido en Estados Unidos y Europa le puso nombre a una de esas molestias: Síndrome Visual Informático (SVI), un mal ligado a una vida rodeada cada vez de más pantallas y para el que habría una fórmula capaz de vencerlo: la 20-20-20. “Es un método que consiste en apartar la mirada durante 20 segundos cada 20 minutos enfocando a una distancia de 20 pies (6 metros)

Se reconoce como accidente laboral el ictus sufrido por un trabajador sometido a un alto grado de estrés en la Oficina Publica Saludable

Se reconoce como accidente laboral el ictus sufrido por un trabajador sometido a un alto grado de estrés

Se confirma la sentencia que declaró al trabajador demandante en situación de Incapacidad Permanente Absoluta derivada de accidente de trabajo como consecuencia del ictus que sufrió.

Iustel

Declara la Sala que, en el caso examinado, de los hechos probados en la sentencia se extrae que el actor realizaba su trabajo de comercial de Marketing -consultor, sometido a una situación de tensión importante con un ritmo de trabajo alto, y además preocupado ante la perspectiva de poder ser nombrado Director Comercial en un futuro, según un proyecto que se manejaba en la empresa. Esta situación generó en el trabajador situación de estrés que puede dar lugar a enfermedades y anomalías patológicas, sin que pueda descartarse que el estrés fuera causa directa del ictus, máxime en el caso del actor, toda vez que no constan respecto del mismo que se encontrara afectado de otra patología o sufriera otro factor de riesgo de ictus. Concluye el Tribunal que ha de entenderse acreditada la relación de causalidad o vinculación directa entre el

La cultura de la pastillita: no para de crecer el abuso de psicofármacos, Farmacéuticos, en la Oficina Publica Saludable

La cultura de la pastillita: no para de crecer el abuso de psicofármacos, Farmacéuticos, La Plata, Sedronar, Dabone. Información General, 26 de octubre de 2014, Diario El Día, La Plata, Argentina

Alexitimia, etiqueta tus emociones en la Oficina Publica Saludable

Conoce el lenguaje corporal y su significado en la Oficina Publica Saludable

Conoce el lenguaje corporal y su significado

La postura de un hombre nos habla de su pasado. La sola posición de sus hombros nos da la pauta de las penurias sufridas, de su furia contenida o de una personalidad tímida. En centros de investigación como el Instituto Esalen, se considera que algunas veces los problemas psicológicos personales coinciden con la estructura corporal.
Cuando una mujer atraviesa un largo período depresivo, su cuerpo se descontrola, los hombros se encorvan bajo el peso de sus problemas. Tal vez desaparece el motivo de su depresión pero la postura se mantiene igual, algunos músculos se han acortado, otros se han estirado y se ha formado un nuevo tejido conjuntivo. Debido a que su cuerpo aún continúa agobiado, sigue sintiéndose deprimida. Es posible sin embargo, que si su cuerpo pudiera re-disciplinarse y volver a su equilibrio adecuado, mejorarían también sus condiciones psíquicas. Estas teorías forman parte de la Medicina psicosomática, que señala que el estado del cuerpo afecta al de la mente, y viceversa.

 La postura no es solamente una clave acerca del carácter; también es una expresión de la actitud. En efecto, muchos de los estudios psicológicos realizados sobre la postura la analizan según lo que revela

Ergonomía en la Oficina Publica Saludable

I Encuentro de Cárceles y Seguridad, organizado por las organizaciones Atrapamuros y GESEC (Grupo de Estudios Sobre Educación en Cárceles) - Oficina Publica Saludable

Lo/a invitamos a participar del I Encuentro de Cárceles y Seguridad, organizado por las organizaciones Atrapamuros y GESEC (Grupo de Estudios Sobre Educación en Cárceles) a desarrollarse los días 14 y 15 de noviembre de 2014.

 

 

El primer día nos daremos cita en la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación (UNLP) en tanto que la segunda jornada nos convocaremos en la Facultad de Trabajo Social.

Los paneles y mesas de trabajo abordarán las siguientes temáticas:

•  Educación y Cárcel
•  La Universidad en la Cárcel
•  Las mujeres y la cárcel
•  ¿Que pasa después de la cárcel?
•  Abolicionismo, debates actuales
•  Salud Mental
•  Medios Altenativos de Comunicación
•  Jóvenes. Sistema de responsabilidad penal juvenil
•  ¿Resocialización? Debate y propuestas.
•  Seguridad y Mujeres

Los/as esperamos!! Formulario de preinscripción (clik aquí)

Prontamente circularemos Programa. 

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Propiedades, preparación y recetas con té matcha en la Oficina Publica Saludable

Propiedades, preparación y recetas con té matcha

Todo lo que quieres saber acerca de té verde molido

El té matcha es uno de los más populares en oriente. Esto se debe a su sabor, su versatilidad y sus propiedades. Conoce más acerca de este té en polvo en este artículo de Vanessa Micic.

 

Tradicionalmente, el Matcha se utiliza en la ceremonia japonesa del té llamada “cha no Yu”. El Matcha se obtiene de una forma particular por su secado y porque se muele muy finamente con ayuda de un molino de piedra que gira muy lentamente. La preparación es más simple de lo que parece
El té se deposita en un bol (chawan) con la ayuda de una espátula de bambú (chazaku) y se emulsiona en un poco de agua caliente con ayuda de un batidor de bambú (chasen). Si no dispones de ese batidor de bambú puedes utilizar un pequeño batidor de cocina o una coctelera.

Preparación: Para obtener una consistencia fina (usucha) tienes que depositar una cucharadita de té en bol precalentado y añadir de 70 a 100 ml de agua a 85ºC. El bol debe quedarte lleno hasta menos de un tercio de su contenido. Bátelo durante unos 30 segundos, hasta que adquiera la apariencia de una espuma suave de color verde jade. El té Matcha espeso (koicha) es una especialidad. Debes doblar la cantidad de té y el agua se reduce a 40-50 ml. Queda de la consistencia de la miel líquida.

Beneficios:

• Aumenta la energía y permite mantener un agradable estado de vitalidad de 6 a 8 horas.
• Aumenta el metabolismo, por lo que es un gran depurativo natural.
• Mejora la concentración y reduce el estrés.
• Posee un gran poder para combatir el envejecimiento gracias a su excepcional concentración de polifenoles antioxidantes.
• Su consumo habitual baja la tensión arterial y el colesterol, previniendo los riesgos de enfermedades cardiovasculares.
• Contribuye a reducir los riesgos de cáncer de mama, molestias premenstruales y ayuda a reducir la celulitis.

Recetas:

• Matcha con leche: Calienta 100 ml de leche y remueve. Prepara el matcha con una cucharadita de café y 75 ml de agua caliente y bate. Echa sobre la leche y endulza al gusto. Espolvorea por encima

Chófer cede su asiento a mamá con hijos,la conciencia de esta sociedad MUNDIAL tiene que cambiar, algunos primeros pasos de a poco se ven Ej,despues nos quejamos y cuesta dar el primer paso hacia una nueva conciencia social - Oficina Publica Saludable

Las personas somos un número en la empresa o en el Estado? - Oficina Publica Saludable

Ayer escuche decir a un compañero de trabajo "todos somos un numero mas" una frase que he escuchado varias veces de trabajadores del Estado y con la que no estoy para nada de acuerdo,entonces hoy se me cruzo esta nota y me parecio interesante compartirla con todos ustedes en el blogs .

 

Las personas somos un número en la empresa, pero no somos un número cualquiera, no somos sumandos ni multiplicadores, somos un número que cuando se siente importante dentro de la organización, la exponencia.

A lo largo de los años, las organizaciones se han ido deshumanizando conforme estas pasan de pequeña a gran empresa. En este trayecto de crecimiento, las personas pasábamos de ser un individuo con nombres y apellidos a un insignificante número.

Pero ahora este paradigma está cambiando, la tecnología evoluciona a pasos nunca antes imaginados y la creatividad, la información y el conocimiento como parte intrínseca del ser humano se hacen partícipes en este desarrollo de las organizaciones.

En esta ecuación existen dos variables: la empresa y las personas; Y la empresa no es más que un grupo de personas que se asocian para generar un valor añadido más que por sí solas. Por lo que, conjugando la creatividad, información y conocimiento de un conjunto de individuos se exponencia el resultado, a diferencia de si se tratase de un único individuo. La clave está en crear las condiciones necesarias para que así sea.

Para mí existen dos claves por encima del resto, que EXPONENCIAN A LA EMPRESA: La Comunicación y la Confianza.

Comunicación.- En una empresa tiene que existir una comunicación fluida

Fuentes del Derecho del Trabajo - Parte 1 - Oficina Publica Saludable

Juan Carlos Fernández Madrid - Gestion de SST - Oficina Publica Saludable

“Hay paredes que piden que las pinte” - Oficina Publica Saludable

“Hay paredes que piden que las pinte” 

Luxor, el pintor callejero. Sus obras se encuentran en más de 80 esquinas y muros de La Plata. “Hay mucha gente en nuestra ciudad que está produciendo este tipo de cultura” 

Por MARCELO ORTALE

Tardó unos minutos en llegar porque se le había quedado sin nafta su motocicleta. Cronista y fotógrafo aguardaron en 18 y 67, en donde se encuentra uno de sus murales. Al cabo de un tiempo llegó en su ruidosa moto. “Hola, soy Luxor”, dijo. Claro, es el nombre artístico de este pintor callejero, que lleva pintadas más de 80 esquinas y paredes de La Plata, de los barrios, de City Bell, Villa Elisa y Berisso. No quiere revelar su nombre y apellido verdaderos. No le parece necesario.
Dice que no es un muralista, que no son murales los que crea. “Soy un pintor callejero. Mi formación viene de la calle. Hago pintura callejera porque lo que pinto refleja la vida cotidiana. Trabajo con aerosol y látex, sin pincel”. Y añade que se siente uno más de “los muchos artistas que hoy están pintando en las calles de La Plata. Hay mucha gente produciendo esta clase de cultura en la Ciudad”.
Luxor vive en Los Hornos. Tiene 29 años, es soltero y sus padres son casi tan juveniles como él: 53 el papá, 51 la madre. Cursó el primario y el secundario en el Normal 3. Después ingresó a la Universidad y estudió grabado y arte impreso. Pero dejó los estudios académicos, prefirió estar en la calle y aprender en ella. Aún cuando tiene ahora un profesor, Manuel Rubín.
Algunas de las muy coloridas pinturas de Luxor se pueden ver en 17 y 65; 69 entre 12 y 13; 71 entre 4 y 5; 69 entre 11 y 12; 68 y 14; diagonal 74 y 30; 119 y 35; 8 y 60; 16 y 58; 8 y 65. Algunas otras no se pueden ver más “porque me las tapó la Municipalidad”. El arte callejero suele ser así de efímero y polémico.

Luxor ahora alimenta un sueño. “Quiero pintar un edificio de muchos pisos. Me refiero a esas paredes ciegas que quedan en los costados. Necesitaré una grúa para hacer el trabajo. Será costoso, pero se consigue esponsoreo”. No hay límites para su obra, cualquier

El ‘paseo judicial’ agota a jueces y fiscales de Cali - diario El Pais en la Oficina Publica Saludable

El ‘paseo judicial’ agota a jueces y fiscales de Cali - diario El Pais

Jorge Luis Borges Habla del Mundo de KAFKA en la Oficina Publica Saludable

Jorge Luis Borges Habla del Mundo de KAFKA

 La Metamorfosis: Franz Kafka. Año 1991. Páginas: 130. Editorial Orión, Argentina.
En una edición de La Metamorfosis de editorial ORION, Borges nos cuenta los temas de la obra de Kafka y su modus operandi. Trancribimos aquí la primera parte de ese magnífico ensayo.

    Habla un discípulo de Kafka, un tardío discípulo de Kafka, pero que sigue sintiéndolo y agradeciendo lo mucho que él le ha dado y lo poco que él ha podido hacer con ese espléndido regalo de su obra.
Quiero examinar aquí dos temas de Kafka, el "laberinto" y la "empresa imposible", pero antes quiero decir unas palabras sobre el modus operandi de Kafka, sobre lo que los escolásticos llamaron el "regregresus in infinitum" y que es un proceso intelectual bastante común tratándose de etiología o metafísica, pero raro tratándose de literatura y podríamos decir que fuera de algunos precursores, que de algún modo fueron inventados por él, fue inaugurado por Kafka.
   Y quiero recordar a mi amigo Carlos Mastronardi, el gran poeta de Entre Ríos, ¿por qué de Entre Ríos? El gran poeta de la patria y del mundo. Yo recuerdo que él había iniciado la lectura de El proceso y me dijo lacónicamente: "Franz Kafka, Zenón de Elea". Y ahora se preguntarán ustedes qué es el "regresus in infinitum", para mí una de las grandes innovaciones de Kafka: es un proceso lógico, conocido por los escolásticos. Comenzaré por uno de los ejemplos más amenos de este método y tema de Kafka. El "regresus in infinitum" puede ilustrarse, creo que del modo más vívido posible, mediante las paradojas de Zenón de Elea, que dijo que si creíamos en la realidad del tiempo como hecho de instantes y la del espacio como hecho de puntos, el transcurso del tiempo y el movimiento son imposibles, e ilustra esto mediante varias paradojas que fueron refutadas por Aristóteles y comentadas por toda la filosofía después, pero recordaré dos simplemente, ya que en ellas se ve claramente cuál es el modo de Kafka y me permite recordar a mi padre.

   Mi padre —yo tendría 9 o 10 años entonces—, en una casa por las orillas de Palermo una

Taller gratuito: Herramientas informáticas para el procesamientos de datos. Nivel introductorio. - Oficina Publica Saludable

 

Taller gratuito:  Herramientas informáticas para el procesamientos de datos. Nivel introductorio.

Actividad libre y gratuita. 24 de octubre, de 9 a 13 hs.

Formulario de Inscripción: https://t.co/XMfzJc9Bf6 

Consultas concursobialet@trabajo.gba.gov.ar  

Pausas Activas en la Oficina Publica Saludable

Comenzaron las Pausas Activas en las oficinas de la Secretaría

La Plata - Gracias a la iniciativa conjunta del Dr. Alejandro Collia y el Dr. Mariano Cervellini, hoy al mediodía se realizó la primera pausa activa a cargo del Profesor de Educación Física Hernán Reyes, quien se acercó hasta las dependencias de nuestra Secretaría ubicadas en Torre II para llevar adelante una clase de alrededor de 30 minutos destinada a todos los trabajadores y trabajadoras.

De esta forma, inició el “Programa Lugares de Trabajo Saludables”, una propuesta integral llevada adelante por nuestro organismo junto con la cartera sanitaria provincial que tiene como objetivo fomentar hábitos saludables desde el ámbito laboral a partir de tres ejes: actividad física, alimentación saludable y espacios libres de humo.
“Se trata de una propuesta que triangula el fomento de la actividad física, la apuesta por una buena alimentación y el respeto de los espacios libres de humo”, aseguró Hernán Reyes, el responsable de

Sucesos de la Tierra que se Reflejan en Nuestro Interior en la Oficina Publica Saludable

Sucesos de la Tierra que se Reflejan en Nuestro Interior

Por Kaesarius

“Antes de que pueda surgir una relación sana entre dos personas que han estado unidas por una variedad de distorsiones mutuas, puede surgir una tormenta interior o exterior que cumpla la misma función de reequilibrio que una tormenta eléctrica o un temblor en el ámbito de la naturaleza.” del libro: “Del miedo al Amor”(*)
 

Formamos parte de la Tierra, somos con ella una Unidad.  En ocasiones el cuerpo físico se manifiesta enfermo en consecuencia de un proceso interno insano, como agresividad no reconocida, egoísmo, heridas irresueltas, sentimientos reprimidos, miedo a vivir los cambios, soledad interior, etc. Y aunque no lo veamos, todo tiene su repercusión en la Tierra.
Lo que vemos y utilizamos para nuestro beneficio es el Cuerpo Físico de la Tierra, sus elementos: el mundo mineral, vegetal, agua y fuego.
¿Y cuál es la parte de la tierra con la cual convivimos también, pero que no percibimos como una realidad

Beneficios de las plantas en la Oficina Publica Saludable

Beneficios de las plantas en la Oficina

Las plantas no solo sirven para decorar tu oficina y darle un toque alegre a tu espacio de trabajo, sino que pueden mejorar la calidad del aire, reducir el estrés, la falta de atención y el nerviosismo. Incluso, al generar un ambiente más natural, aumentan la productividad, ya que el cuerpo responde de manera ideal al sentirse en una atmósfera sana.

De hecho, está científicamente comprobado que los beneficios de las plantas también entran por los ojos y la nariz, ya que su fragancia, acción depurativa e impacto visual crean bienestar y aumentan la vitalidad. Así que no vayas a la farmacia a buscar un tranquilizante. ¡Mejor compra una planta para tu oficina!

Algunos estudios indican que los lugares decorados con plantas mejoran la calidad ambiental y la salud física y psicológica de las personas, proporcionando una grata sensación de bienestar, reduciendo el estrés y aumentando la concentración de las personas cuando trabajan o estudian. Parece ser que en una habitación

LEY DE RIESGOS DEL TRABAJO -  Artículo 6° de la LRT

 Guillermo Héctor Bolado, Abogado, Titular de Bolado y Asociados, Abogados y Presidente de IVS S.A.

La Ley de Riesgos del Trabajo (Ley Nº 24.557), fue sancionada con el objeto de proteger al trabajador dentro de su ámbito de trabajo y de las consecuencias derivadas del mismo. Introdujo modificaciones sustanciales a la manera de solucionar los problemas que conllevan los accidentes y las enfermedades laborales.
 

El artículo primero de la ley establece los objetivos de la misma; entre los cuales, además de la prevención, se encuentra el de la reparación de los daños derivados de los accidentes de trabajo y de las enfermedades profesionales. Este objetivo impuesto por la ley exige a las ART, otorgar obligatoriamente, bajo apercibimiento de sanción penal (se ha incluido la figura del abandono de persona, establecido en el artículo 106 del Código Penal), la atención al trabajador o a sus derechohabientes en caso de fallecimiento.
 

Como vemos, las aseguradoras se encuentran obligadas a atender a los trabajadores ante las contingencias y situaciones derivadas propiamente del trabajo, o relacionadas a él, como es el trayecto que debe realizar dicho trabajador para concurrir a diario a su lugar de trabajo o hacia su domicilio luego de finalizada su jornada. Es lógico que las aseguradoras cuenten con la información necesaria y temporánea, ya sea para brindar la asistencia que el trabajador necesita, como así también para poder determinar si la contingencia se encuadra dentro del ámbito que establece la ley para proteger a los trabajadores.
 

A fin de valerse de las herramientas de verificación necesarias, las ART recurrieron -por analogía- a las facultades impuestas por el artículo 48 de la Ley de Seguros (Ley Nº 17.418), el cual permite a dichas entidades

POR QUÉ SOMOS ASÍ - Los temperamentos humanos en la Oficina Publica Saludable

POR QUÉ SOMOS ASÍ - Los temperamentos humanos 

 LOS DIVERSOS TEMPERAMENTOS HUMANOS

(Ver más de la serie "LOS TEMPERAMENTOS HUMANOS")

Uno de los aspectos para aprender a tolerar a los demás es empezar primeramente por conocernos y entendernos a nosotros mismos, a nuestra propia persona. Es decir, por qué es que pensamos y actuamos como lo hacemos.
          Es necesario llegar a comprender que tal como nosotros mismos, todas las demás personas tienen también su propio carácter o manera de ser; es decir, una personalidad propia. En otras palabras, todos tenemos nuestro muy peculiar temperamento.

La palabra temperamento proviene del latín temperamentum, que significa "medida". El temperamento es definido por algunos como “la peculiaridad e intensidad individual de los afectos psíquicos y de la estructura dominante de humor y motivación de cada persona”. En términos más prácticos y sencillos, la RAE define el temperamento como: "Carácter, manera de ser o de reaccionar de las personas". Dicha definición es muy acertada, ya que el temperamento va a definir el carácter de una persona y su

Carácter y personalidad: diferencias en la Oficina Publica Saludable

Carácter y personalidad: diferencias

Suele ser habitual utilizar los términos carácter y personalidad como si fueran palabras sinónimas. Sin embargo, lo realmente cierto es que ambas poseen un significado ciertamente parecido, pero muy particular.

 

Es común escuchar a muchas personas decir que tal persona tiene el mismo carácter que tú, haciendo alusión a que esa persona tiene la misma personalidad, cuando la realidad es que es un error utilizar ambos términos como si originalmente fueran sinónimos.

¿Qué significa el término carácter?

El término carácter es una palabra que originalmente deriva del verbo griego kharasso, que significa acuñar o grabar.

Por aquellos tiempos, este término se utilizaba para describir diferentes tipos de personas, mediante el que se retrataba la conducta peculiar de éstas, y no del todo ejemplar.

No en vano, debemos acudir a la RAE para descubrir que carácter significa: conjunto de cualidades o circunstancias propias de una cosa, de una persona o de una colectividad, que las distingue, por su modo de ser u obrar, de las demás.

¿Qué significa el término personalidad?

Sin embargo, el término personalidad es, según la RAE, la diferencia individual que constituye a cada persona y la distingue de otra, así como el conjunto de características o cualidades originales que destacan en algunas personas.

Diferencias entre carácter y personalidad

Por tanto, sí existe realmente diferencias entre personalidad y carácter, dado que si bien es cierto que la personalidad tiene una mayor relación con la propia forma de ser de la persona, el carácter tiene una relación más directa con la forma cómo la persona manifiesta esa personalidad de cara a los demás.

Nos encontramos, pues, ante dos términos que pueden ser utilizados conjuntamente al complementarse casi a la perfección, pero nunca utilizarlos como si fueran términos sinónimos.

Fuente: http://www.naturpsico.net/caracter-y-personalidad-diferencias/

Tracks (2014) Official Trailer en la Oficina Publica Saludable

a

Mi héroe: Robyn Davidson
Maria Prieto

Una bella mujer, criada en el norte de Australia, con una corta carrera como modelo decide trabajar para un criador de camellos, literalmente limpiando sus establos, hasta que él le haya enseñado todo sobre el manejo de éstos animales y ella pueda comprarle un par para cruzar Australia de Oeste a Este. La historia de Robyn Davidson fue documentada por la National Geographic y Davidon escribió un libro con su experiencia para luego dedicarse a ser embajadora de temas medioambientales durante años.

Con cuatro camellos y un perro, Robyn Davidson cruzó, desde Alice Springs, en la costa oeste de Australia, con Bub, Zeleika, Dookie y Goliath, hasta llegar al mar al otro lado del país. Mientras vivía en el pueblo de Alice Springs conoció al fotógrafo de la National Geographic, Rick Smolan, quien la incentivó a escribir su historia y la contactó con National Geographic. Ella le pidió a cambio que él fotografiara su viaje de nueve

No deje que su empleo acabe con su salud en la Oficina Publica Saludable

No deje que su empleo acabe con su salud

El trabajo es muy importante, pero cuidar de usted es mucho más; evite que el estrés, los desvelos y una mala alimentación lo dominen por completo.

 

Las constantes horas de trabajo provocan que en muchas ocasiones se sufra de severos malestares que afectan en gran medida la salud, ya que hacen que el cuerpo se debilite poco a poco, lo que afecta el rendimiento.
El dolor de cuerpo, los desvelos y la mala alimentación son parte de los factores que se sufren en el ámbito laboral, si usted padece de algunos de estos síntomas su salud puede estar en peligro.

Estrés
El estrés es una de las molestias más comunes en el trabajo.

“Todos en algún momento de la vida estamos sometidos a sobrecargas, cuando esa sobrecarga

El trabajo nunca es neutro para el ser humano en la Oficina Publica Saludable

Christophe Dejours, psiquiatra especializado en temas laborales

“El trabajo nunca es neutro para el ser humano”

El trabajo es salud, sostiene un viejo dicho constituido y consolidado en el siglo XX como un imperativo: para estar bien hay que trabajar, y las cuestiones inherentes a la labor desarrollada son una mera anécdota. El burn-out (síndrome del “quemado”) o el mobbing (persecución del empleador para que el empleado renuncie) se ven como una desgracia ajena, al igual que el desempleo. “Todos comparten una sensación de miedo por sí mismos, por sus seres cercanos, por sus amigos o por sus hijos, frente a los riesgos de la exclusión. Pero no todo el mundo comparte el punto de vista según el cual las víctimas del desempleo, de la pobreza y de la exclusión social serían también víctimas de una injusticia”, señala Christophe Dejours, psiquiatra especializado en temas laborales, director del Laboratorio de Psicología del Trabajo en Francia y profesor honorario de la UBA, donde sus textos forman parte de la currícula obligatoria desde hace 15 años. Autor de, entre otros títulos, El factor humano (Lumen, 1998), Trabajo y desgaste mental (Hvmanitas, 1990) y La banalización de la injusticia social (Topía, 2006), Dejours estará en el país entre el 2 y el 13 de mayo, y entre otras actividades inaugurará el Segundo Congreso Universitario de Psicología Aplicada al Trabajo y dictará el seminario “El sufrimiento en el trabajo”, organizado por la revista Topía. Antes de viajar, conversó con Veintitrés vía e-mail sobre el trabajo en la vida moderna.

–¿Cuál es el sentido del trabajo?

–Cuando es elegido libremente y el trabajador puede realizar un trabajo de buena calidad, es un mediador de la realización personal y de la construcción de identidad, es decir que es beneficioso para la salud mental. Pero cuando es impuesto por la necesidad de un salario, y si además descalifica al que lo hace, genera sufrimiento y es perjudicial. De una manera más general, el trabajo es un medio de conquista de un estatus

Sufrimiento en el trabajo en la Oficina Publica Saludable

PSICOLOGIA › DOLOR, CRISIS Y MECANISMOS DE DEFENSA BAJO EL ORDEN LABORAL

Sufrimiento en el trabajo

A partir de ejemplos concretos de sufrimiento laboral, el autor muestra los efectos de “las reformas que han creado condiciones dolorosas en relación con los valores del trabajo bien hecho”, advierte que hay mecanismos de defensa colectivos contra ese dolor y se pregunta cuánto y cómo inciden esos mecanismos de desconocimiento sobre “las conductas colectivas en el campo político”.

 Por Christophe Dejours *

Un médico joven, que no ha terminado su formación, está sin embargo a cargo de un servicio de reanimación: el director del hospital se niega a contratar más personal y la remuneración de este médico es muy inferior a lo que costaría un profesional más experimentado. El joven médico, serio y trabajador, realiza correctamente las tareas. Todo marcha sobre rieles y va ganándose progresivamente la confianza del equipo médico, los enfermos y sus familias. Pero él está muy preocupado porque hay demasiados decesos en el servicio. Algunos de sus enfermos mueren pese a los pronósticos favorables, en especial cuando él prescribe asistencia con respirador artificial en enfermos intubados: muchos se asfixian y él no logra entender por qué. Empieza a pensar que ha cometido errores, pero no logra descubrirlos. Se siente cada vez más perturbado, pierde confianza en sí mismo y finalmente consulta a un psiquiatra para que lo ayude a luchar contra una depresión ansiosa. Cada vez más cerrado e irritable, se aísla, se enoja y poco a poco va perdiendo la confianza de su equipo. Recién seis meses después –pese a que su situación psíquica está francamente deteriorada– tiene una idea: se coloca a sí mismo la máscara de oxígeno de la respiración asistida y se ahoga al inhalar algo que, por el olor, identifica de inmediato como formol. Una investigación le permite descubrir que la empresa responsable del mantenimiento de los aparatos de reanimación no respeta los procedimientos, para ganar tiempo y paliar la falta de personal.

En las situaciones comunes de trabajo, son frecuentes los incidentes y accidentes de origen incomprensible (no

El peligro que ocultan las memorias USB en la Oficina Publica Saludable

El peligro que ocultan las memorias USB

El blog editorial – jue, 9 oct 2014

El ‘déjame una memoria USB’ se está convirtiendo rápidamente en el nuevo ‘préstame ese libro’: lo damos de buena fe y no lo volvemos a ver nunca. Da igual que sea de 32 gigas y esté lleno de películas, series o documentos, la gente que se lo lleva de nuestras casas por lo general se lo queda y se olvida de que no es suyo.

Pero esta práctica de lo más habitual en nuestros días debería dejar de existir. Y no solo por deferencia, sino por seguridad informática. Muchos de los virus que se han hecho famosos en las noticias empezaron infectando no a través del correo electrónico o de descargas en oscuras paginas web, sino a través de un inocente usb.

 Conficker, el gusano que infectó a millones de ordenadores y los convirtió en una gigantesca red de zombies, se introdujo en los ordenadores de la Marina francesa y en los del ayuntamiento de Manchester (Inglaterra) y en los de  otras muchas instituciones, y casi siempre a través de usb infectados.

En 2008, un virus llamado agent.btz entró dentro de uno de los sistemas a priori más seguros del planeta,

¿Qué le pasa a la víctima de manipulación? - Entrevista a la Lic.Gloria .. - Oficina Publica Saludable.

Síndrome Peter Pan, Wendy y Campanita - ENTREVISTA a la Lic. Adriana Gur...- Oficina Publica Saludable

Los males de la tecnología y la Oficina Publica Saludable

Los males de la tecnología

 Por: Mariana Gándara mgandara@infobae.com

El uso abusivo de tablets, notebooks y smartphones puede generar consecuencias negativas en la salud. Las afecciones, los síntomas y cómo tratarlas.

La tecnología se transformó en una herramienta clave en la vida cotidiana de las personas, pero su uso desmedido puede provocar problemas en la salud física y mental. Se les dedican largas horas a dispositivos tecnológicos que con el tiempo pueden llevar a trastornos de todo tipo.

Infobae consultó a especialistas sobre cuáles pueden ser los males que provoca el uso abusivo de la tecnología:

 

Cansancio visual: es uno de los mayores inconvenientes de estar varias horas seguidas frente a una pantalla, además de la falta de lubricación en los ojos. La jefa del servicio de Oftalmología del Hospital provincial Rossi de La Plata, Leticia Huarte, explicó que frente a la pantalla disminuye la frecuencia del parpadeo entre un 30 y un 40 por ciento. "Eso hace que al finalizar la jornada laboral los ojos estén rojos y cansados", afirmó. Lo ideal para contrarrestar este problema es aplicarse en los ojos, cada tres horas, lágrimas artificiales. Y también quitar la vista de la pantalla cada 20 minutos, enfocar en otro sitio. El problema con las pantallas es que son una fuente lumínica muy fuerte en forma directa a los ojos. 

 

Problemas cervicales: en la Unidad de Patología Espinal del Hospital provincial San Martín de La Plata aumentó en el último tiempo la incidencia de patologías como la cervicalgia (dolor de cuello) y la lumbalgia (dolor de espalda baja), producidas sobre todo por malas posturas en ámbitos laborales. El responsable del área, Pedro Bazán, explicó que "estas afecciones tienen que ver, sobre todo, con la mala postura al sentarse

Discurso de Malala Yousafzai en las Naciones Unidas (Subtitulado)

Malala Yousafzai y Kailash Satyarthi ganaron el premio Nobel de la Paz 2014

La joven paquistaní fue tiroteada por los talibanes por defender la educación femenina en su país; comparte el galardón con el titular de la Marcha Global contra el Trabajo Infantil

Punto por punto, los cambios que llegan con el nuevo Código Civil para el argentino de a pie en la Oficina Publica Saludable

Punto por punto, los cambios que llegan con el nuevo Código Civil para el argentino de a pie

La nueva norma tendrá vigencia a partir de 2016. Reemplazará a un cuerpo legal que rige desde hace más de 140 años. Nuevos aspectos sobre filiación, divorcio, separación de bienes, formas de contratación, pago de deudas de moneda extranjera, entre otros temas

a Cámara de Diputados convirtió en ley el proyecto de unificación y actualización de los Códigos Civil y Comercial. La flamante norma -que consta de 2.671 artículos, divididos en seis libros- comenzará a regir a partir del 1 de enero de 2016.
Con 131 diputados presentes, el oficialismo logró el quórum para dar comienzo a la sesión especial. Luego, la oposición bajó al recinto pero sólo para denunciar que era irregular el tratamiento de la iniciativa, porque consideraban que no estuvo debidamente convocada y que no pasó por las comisiones de la Cámara baja.
Desde el Frente para la Victoria (FpV) consideraban que bastaba el dictamen de la comisión bicameral, que lo había efectuado en noviembre del año pasado, antes del tratamiento del Senado.
El texto original fue realizado por una comisión redactora -compuesta por más de 100 reconocidos juristas- encabezada por el titular de la Corte Suprema de Justicia de la Nación, Ricardo Lorenzetti. Antes del tratamiento en la Cámara alta, la bicameral le introdujo 180 modificaciones al anteproyecto.
Ya en el Congreso, el punto que generó más discusiones –dentro del propio oficialismo y con la oposición– fue el artículo 19, que define cuándo comienza la vida. Se dejó sólo la palabra “concepción”, sin más precisiones, lo que mereció fuertes críticas de varias organizaciones, ya que –por ejemplo- genera controversias en los casos de fertilización asistida. Para estos casos, sugerían que se especifique que el inicio de la existencia se da desde que el óvulo fecundado se implanta en el seno materno.
Incluso el jefe de la bancada del FpV en el Senado, Miguel Pichetto, admitió que votó a favor del proyecto "por disciplina política", y reclamó modificaciones. "Espero que lo corrija Diputados", dijo aquella vez. Pero sus palabras no encontraron receptores y el proyecto se aprobó sin cambios.
La ausencia del acceso al agua potable como derecho fundamental fue otro de los puntos que generó controversias. Además, se quitaron la responsabilidad del Estado -que este año fue regulada por una ley particular- y los derechos de los pueblos originarios.
A fin de comprender la magnitud y el alcance de los cambios, iProfesional compiló los aspectos más destacados y trascendentes de esta normativa para los argentinos.
En sus títulos preliminares, el texto del nuevo código introduce las reglas para el ejercicio de los derechos donde se contemplan las fuentes y aplicación, los criterios de interpretación y el deber de resolver del juez. Se reconocen, además de los derechos individuales, los derechos de incidencia colectiva.
Derecho de Familia
En el plano del derecho de familia, la nueva normativa establece los siguientes cambios:

• Proceso del divorcio: Será suficiente que uno sólo de los cónyuges manifieste su voluntad de divorciarse, sin necesidad de que exista mutuo acuerdo ni transcurra un plazo mínimo desde la celebración del matrimonio. No tendrá necesidad de acreditar la causa y se deberá

Ilegitimidad del despido del trabajador - Oficina Publica Saludable

Determinan ilegitimidad del despido del trabajador a pesar de los insultos proferidos a su líder de equipo

En el marco de un contrato de trabajo que no registró previamente sanción disciplinaria alguna, la Cámara Nacional de Apelaciones del Trabajo resolvió que el insulto proferido por el trabajador a quien se desempeñaba como líder del equipo no resulta suficiente para tener por configurada en el caso la injuria grave que pudiera tornar imposible la continuidad de la relación.

En la causa “A. M. c/ Webar Internet Solutions S.A. y otro s/ despido”, la demandada apeló la sentencia de grado que hizo lugar parcialmente a la demanda presentada.

La demandada Webar Internet Solutions S.A. se agravió porque la sentencia de grado consideró que no se probó el hecho en el que se fundó el despido del actor. En tal sentido, sostuvo que el sentenciante no valoró correctamente las declaraciones testimoniales en tanto con sus dichos se habría probado la repercusión del hecho que se le endilgó al actor. Por otra parte, afirma que lo ocurrido resultó suficientemente grave como para justificar la decisión rescisoria, aún ante la falta de antecedentes del actor.

Si bien los jueces que integran la Sala VII entendieron que correspondía tener por probado el hecho

Google Street View: las cámaras recorrieron el desierto en camellos y estan en la Oficina Publica Saludable

Google Street View: las cámaras recorrieron el desierto en camellos

El recorrido se realizó a través de las dunas del desierto de Liwa, Emiratos Árabes Unidos y les permitió recolectar imágenes auténticas minimizando el efecto en un ecosistema frágil.

Miércoles 8 de Octubre de 2014 | 15:09

DESIERTO. Ahora es posible recorrerlo con un par de clicks.

Google no tiene límites y lo demostró con las nuevas imágenes publicadas del desierto de Liwa, ubicado en Emiratos Árabes Unidos (África). El lugar es uno de los paisajes más impresionantes del mundo que ahora es posible recorrer a través de Google Street View.
Para explorar las dunas, la empresa dejó de lado los autos con los que recorrió Buenos Aires y montó su cámara llamada Trekker, la cual captura imágenes en 360 grados, sobre un camello.

“Usar camellos para esta colección de imágenes nos permitió recolectar imágenes auténticas y minimizar nuestro efecto en este ecosistema frágil”, afirmó la compañía en su blog oficial.

“Esperamos que esta colección te permita ver cómo es viajar por el desierto como las caravanas de los mercaderes hicieron en los últimos tres mil años”, concluyó.

Fuente:http://tn.com.ar/tecno/f5/google-street-view-las-camaras-recorrieron-el-desierto-en-camellos_535549#comments

El Principio de Progresividad en Materia Laboral y la Oficina Publica Saludable

El Principio de Progresividad :

El principio de progresividad es relativamente novedoso en el derecho del trabajo. Establece que ningún cambio se puede realizar en el marco del contrato de trabajo que implique una disminución o pérdida de un derecho, y en su caso, los cambios o modificaciones son sólo admisibles si son más beneficiosas para el trabajador. Es más, el Estado debe propiciar las mejoras o reformas que contribuyan a respetar los derechos enunciados por el sistema legal (leyes de fondo, estatutos especiales, convenios colectivos y laudos con fuerza de tales), en cuanto a su calidad y extensión, y debería adicionar los medios o mecanismos para que gradualmente, los derechos no sólo se apliquen, sino que además incorporen nuevos elementos en beneficio del trabajador.

El principio de progresividad, también denominado principio de irregresividad (ver Ramírez Bosco, Luis, “El principio de progresividad y de irregresividad”, en Ley de Contrato de Trabajo Comentada, editorial La Ley, volumen I página 332) se incorporó a nuestro derecho interno a través del Pacto de San José de Costa Rica, tratado de los derechos humanos denominado de los Derechos Económicos, Sociales y Culturales que en el Artículo 26 y bajo el título “Desarrollo progresivo” dispone: “Los Estados partes se comprometen a adoptar providencias, tanto a nivel interno como mediante la cooperación internacional, especialmente económica y técnica, para lograr progresivamente la plena efectividad de los derechos que se derivan de las normas económicas, sociales y sobre educación, ciencia y cultura, contenidas en la Carta de la Organización de los Estados Americanos, reformada por el Protocolo de Buenos Aires, en la medida de los recursos disponibles, por vía legislativa u otros medios apropiados”.

Recordemos, que los tratados, como el citado tienen rango constitucional por la reforma de la Carta Magna de 1994, que dio esa jerarquía en forma expresa en el artículo 75 inciso 22 a los tratados de los derechos humanos, y que lo coloca como una norma imperativa, en donde sólo no se pueden contradecir las normas previstas en la primera parte de nuestra Constitución titulada “Deberes, Derechos y Garantías”.

En lo que hace al enfoque legal propiamente dicho, varias de las reformas introducidas en la Ley de

CONOCE EL 'TEMPORAL TAPPING' en la Oficina Publica Saludable

El método más eficaz para eliminar el mal humor en tan sólo 30 segundos

Hay cosas que molestan hasta a las personas más calmadas: un atasco, una discusión con tu jefe, la traición de un amigo, una ruptura… Todos hemos perdido el control sobre nuestros sentimientos en algún momento de nuestra vida, nos hemos enfadado con el mundo, y hemos empezado a sentir ansiedad.

Cuando un niño pierde la calma, se le dice que cuente hasta 10 o se vaya “al rincón de pensar”. Y algo parecido puede ser válido para los adultos. Según explica la doctora Susan Heitler en Psychology Today, existe una técnica que te permitirá sentirte calmado y feliz de forma inmediata: el temporal tapping (algo así como “golpecitos temporales”).
El mecanismo por el que unos simples golpecitos en la oreja pueden cambiar nuestro humor es similar al de la sugestión posthipnóticaLa práctica no tiene ningún misterio. Consiste en crear una afirmación beneficiosa, siempre en positivo, del tipo “me siento bien”, “todo se arreglará”, “estoy calmado”… Y todo lo que debemos hacer es repetir esta frase en nuestra interior mientras nos damos pequeños golpecitos en la parte superior de la oreja. En 30 segundos habremos acabado con nuestro mal humor.
Sí, parece una chorrada, pero Heitler insiste en que funciona: “No prometo nada y no cuento con estudios que validen la eficacia del temporal tapping, pero he visto que nos ha funcionado a mis clientes y a mí las veces suficientes para sentir que merece la pena compartirlo”.
En opinión de la psicóloga, el mecanismo por el que unos simples golpecitos en la oreja pueden cambiar nuestro humor es similar al de la sugestión posthipnótica, que sucede cuando el hipnotizador trasmite una idea al hipnotizado después de que este entre en trance. La diferencia es que, en este caso, somos nosotros mismos los que nos hipnotizamos.

El temporal tapping es una práctica que se enmarca dentro de las conocidas como técnicas de liberación emocional (EFT, por sus siglas en inglés) y, más ampliamente, dentro la psicología energética. Aunque

Consejos para Vivir la Vida al Máximo en la Oficina Publica Saludable

20 Consejos para Vivir la Vida al Máximo

“Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír”. Anónimo

¿Estás disfrutando la vida o eres de lo que dejan que las circunstancias saquen provecho de las cosas? Te has puesto a pensar que la vida es corta y muchas veces nosotros no la aprovechamos al máximo, otros llegan a vivir la vida como venga el día y hay quienes piensan que como los días son malos mejor no hago nada, Que triste es la vida que piensa que vivir es solamente existir. En la Biblia encontramos que la vida del hombre alcanza entre 70y 80 años (Salmo 90:10ª), si usted paso de esa edad siéntase afortunado, pero si le falta mucho o poco le animo a aprovechar bien el tiempo.

A continuación te dejo 20 Consejos:

Curso de Redacción Periodística -Fundación para la Dignificación del Hombre - Oficina Publica Saludable

Se encuentra abierta la inscripción al Curso de Redacción Periodística, que tiene por objetivos reforzar y ampliar los conocimientos inherentes a la expresión escrita y la oratoria. 

El mismo se dictará a partir del sábado 18 de octubre de 9 a 11hs y será dictado por la Lic. en Comunicación Social Analía Erdozaín. 

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Material de oficina: Como elegir tu Silla de Oficina Publica Saludable

Material de oficina: Como elegir tu Silla de Oficina

La silla es uno de los elementos esenciales en un puesto de trabajo frente al ordenador, pasamos la mayor parte del día sentados en estas silla que en ocasiones no cumplen ni se aproximan a lo mínimo exigible para una buena ergonomía y lo más grave es que esto conlleva lesiones musculares, bajas, o como mínimo una baja productividad.

Tengamos en cuenta que las personas que trabajan en una oficina pasan más de 4 horas diarias sentadas en sillas por 20 días al mes, lo que hacen un total de más de 80 horas sentadas frente al ordenador.

En la elección de una silla hay que tener en cuenta una serie de criterios de ergonomía según un estudio de datos biológicos y tecnológicos y que van en función de las tareas y uso que cada persona utiliza esta silla. Incluso se puede dar el caso que una silla de altas prestaciones pueda resultar incómoda si no está bien ajustada a las características del usuario y de las funciones que realiza.

No es lo mismo sentarse unos minutos para consultar el correo o leer las noticias online, que sentarse para trabajar durante más de cinco horas diarias frente al ordenador. A partir de un determinado tiempo sentado seguidamente, la calidad de la silla sobre la que el usuario está es fundamental para una buena salud, ojo si se sufren problemas de espalda, ya que seguro que estos serán agudizados de manera considerable o sino los sufre, pronto empezará a notarlos.

No todas las sillas del mercado cumplen lo mínimo exigible para una buena ergonomía, como tampoco existe una única silla para todas las espaldas y funciones.

Más vale prevenir que curar.

Casi la mitad de los trabajadores sufre dolores de espalda, y es el problema de salud que más costes supone para las empresas y en el Estado.  

Si bien, no podemos afirmar que una silla determinada produce lesiones de forma directa, pero si puede provocar una